Kāda ir ikdiena ar mazuli vecākiem, kuri nedzird. PEP mammu stāsti

Gandarījums gan dalībniekiem, gan PEP mammām

Taujāti par nodarbību laikā saņemtajiem ieguvumiem, vairāki vecāki atzina, ka nodarbības viņiem palīdz pilnveidoties kā vecākiem. Nelielā aptaujā, kurā piedalījās 14 respondentu, visi atzina, ka nodarbības ir ļoti palīdzējušas vai drīzāk palīdzējušas saprast bērna attīstību un emocionālās vajadzības, kā arī ļāvušas viņiem sajusties drošāk kā vecākiem.

Ir vecāki, kas atzīst, ka nodarbībās uzzinātais ir palīdzējis ieviest ģimenē jaunas nodarbes, kas vairojušas prieku, esot kopā ar bērnu. “Kopš es sāku nākt uz šejieni, ir foršāk, jo tad man nav internetā jāmeklē informācija. Es šeit daudz uzzinu, man ir vieglāk uztvert tēmas, par kurām jūs stāstāt. Ir vērtīgi padomi, kas ir noderējuši pēc tam manā ģimenē. Es mēģinu pēc bērnudārza vairāk būt kopā ar bērnu, agrāk vakaros parasti darīju kaut kādas lietas, kamēr bērns spēlējās, bet tagad mēs kopā gatavojam vakariņas – tas arī ir mūsu laiks, agrāk es tā nedarīju, parasti viņš spēlējās, un es gatavoju, bet tagad mēs gatavojam kopā. Bērns ir priecīgs, viņam ļoti patīk ar mani kopā gatavot vakariņas,” pastāstīja māmiņa Inta.

“Mani ieguvumi ir zināšanas par bērnu vecumposmu īpatnībām. Dēlam ir 9 gadi, tātad viņam tagad arī ir pārejas vecums, mazākajai meitiņai ir 4 gadi.. Ir forši, ka es te varu atnākt arī viena pati, satieku citas māmiņas, mums ir iespēja šeit satikties un forši, ka tas notiek arī sestdienā, jo tad man ir iespēja atnākt uz nodarbībām,” dalījās māmiņa Ilze, kura ikdienā strādā un tāpēc īpaši novērtē to, ka divas nodarbības mēnesī ir brīvdienā.

“Man patīk atnākt uz nodarbībām, citādi es visu laiku sēdētu mājās ar bērniņu. Atnāku uz šejieni un esmu sabiedrībā ar citiem vecākiem, un bērniņam ir iespēja paspēlēties ar citiem bērniem,” atzina māmiņa Līga.

Gandarījumu par paveikto pauž arī PEP mammas jeb sertificētas vecāku emocionālā atbalsta speciālistes, kas ir šī projekta autores un reizi nedēļā vada nodarbības.

“Kā PEP mamma es ļoti ticu tam, cik svarīgi vecākam ir justies sadzirdētam un saprastam. Bērna ienākšana ģimenē ir liels un jūtīgs dzīves posms, un šajā laikā īpaši nozīmīgi ir sajust, ka neesi viens. Vēl jo vairāk, ja esi vecāks, kas pasauli sajūt ar visām maņām, izņemot dzirdi. Tāpēc šis projekts man ir ļoti tuvs sirdij – tas palīdz vecākiem ar dzirdes traucējumiem piedzīvot drošu, pieņemošu telpu, kur var dalīties savās sajūtās un saņemt atbalstu. Man pašai tas ir devis daudz aizkustinošu tikšanos un vēl lielāku pārliecību, cik svarīgi ir radīt vietu, kur katrs vecāks var justies sadzirdēts. Tas atgādina, cik daudz var nozīmēt vienkārša klātbūtne, ieklausīšanās un patiesa vēlēšanās būt līdzās. Milzīgs paldies mūsu zīmju valodas tulcei Guntai Birnītei, kas palīdz šai saziņai notikt bez aizķeršanās. Sadzirdēt ar sirdi patiesas satikšanās brīdī - brīnums, ko piedzīvoju ikvienā nodarbībā!” savās pārdomās dalās projekta vadītāja Laura Eglīte-Jefanova, piebilstot, ka projekta laikā ir spontāni radušās vairākas vērtīgas jaunas idejas.

Projekta "Sadzirdēt ar sirdi: PEP mammu vadīts nodarbību cikls vecākiem ar dzirdes traucējumiem bērnu audzināšanas ceļā” nodarbībās dalībnieki vecāku emocionālā atbalsta speciālistes jeb PEP mammas vadībā apspriež tēmas, kas saistītas ar bērna attīstību, vecāku un bērnu emocionālo labklājību un ģimenes ikdienu. Kamēr vecāki apmainās pieredzē, dalās emocijās, uzklausa PEP mammu sniegto informāciju un veic dažādas aktivitātes, viņu bērni turpat zālē, Kopienas brīvprātīgo pieskatīti, spēlējas mazajiem pielāgotā vidē un komunicē savā starpā. Nodarbībās piedalās latviešu zīmju valodas tulks, kā arī brīvprātīgais palīgs, kas sniedz praktisku atbalstu grupas norisē.

PEP mammas iekārtojušas vecākiem mini bibliotēku

Projekta laikā dalībniekiem ir pieejama mini bibliotēka, kuru izveidojušas PEP mammas, sarūpējot psiholoģijai un bērnu audzināšanai veltītas grāmatas. Grāmatas iegādātas par Sabiedrības integrācijas fonda finansētā projekta līdzekļiem.

Mini bibliotēkas iecere emocionālā atbalsta speciālistēm ir sirdij tuva, jo lasāmviela par psiholoģiju sniedz iespēju iemācīties labāk izprast sevi, saprast savas un bērnu emocijas un vajadzības, kā arī paplašina vispārējo redzesloku. Turklāt durvis uz grāmatu pasauli cilvēkam var atvērties jebkurā vecumā - arī tiem, kam agrāk lasīšana nav interesējusi. PEP mammām ir gandarījums, ka nodarbībās iesaistītie vecāki aizņemas grāmatas uz mājām un atzinīgi novērtē šādu iespēju.

“Grāmatas sniedz iespēju labāk izprast bērnu emocijas un dažādos uzvedības uzplūdumus. Mēs mācāmies, kā veidot attiecības ar bērniem, un lasīšana ir īpaši svarīga, jo grāmatās bieži var atrast vērtīgus padomus. Paldies PEP mammām, kas iedrošina atkal paņemt rokās grāmatu,” pauž Altuhovu ģimene, kas kopā ar bērniem regulāri apmeklē PEP mammu vadītās nodarbības vecākiem.

Savukārt projekta dalībnieki Beitiku ģimene uzsver: “Lasīt grāmatas ir noderīgi un iedvesmojoši. Patīk paņemt grāmatu, izlasīt un atdot atpakaļ, tā neuzkrājot mājās grāmatu plauktus. No grāmatām iespējams gūt vērtīgas zināšanas un labāk izprast, kā veidot attiecības ar bērnu. Īpaši svarīgi ir pilnveidoties kopā ar bērnu viņa audzināšanas procesā.”

Soļu izaicinājums kopā ar nedzirdīgajiem vecākiem 

Kādas nodarbības laikā, apkopojot idejas par veselīgāka dzīvesveida veicināšanu jaunajiem vecākiem ar dzirdes traucējumiem, radās ideja PEP mammām un nedzirdīgo kopienas ģimenēm kopīgi piedalīties staigāšanas izaicinājumā ar aplikāciju. No 1. jūnija PEP mammas kopā ar nedzirdīgajiem vecākiem piedalīsies soļu izaicinājumā “Izsoļo vasaru kopā”, ko Nedzirdīgo Kopienas centrs ir noorganizējis sadarbībā ar lietotni “Walk 15”. Šis ir viens no piemēriem, kā kopīgās sarunās var rasties idejas un iedvesma veselības un labsajūtas uzlabošanai.

Dzirdes traucējumi skar aptuveni 5% iedzīvotāju, tomēr atbalsts nepietiekams

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem Latvijā aptuveni 5 % iedzīvotāji ir ar dažādas pakāpes dzirdes traucējumiem. Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) norāda, ka dzirdes traucējumi bērniem ir viena no biežākajām maņu attīstības problēmām. Šie vecāki bieži nesaņem savām vajadzībām pielāgotu informatīvu un emocionālu atbalstu, jo esošie pakalpojumi nav pieejami zīmju valodā vai nav pielāgoti vizuālās uztveres vajadzībām.

Ģimenes, kuras skar dzirdes traucējumi, nereti sastopas ar paaugstinātu psihoemocionālo slodzi, sociālo izolāciju un grūtībām izprast bērna vajadzības, īpaši pirmajos dzīves gados (0–4 gadi), kad veidojas bērna emocionālā stabilitāte un piesaiste. Nodarbību mērķis ir nodrošināt emocionālu atbalstu, lai veicinātu sirsnīgu un iejūtīgu attiecību veidošanos starp vecākiem un bērniem, kā arī sniegt informāciju, lai uzlabotu vecāku izpratni par savām un bērnu emocionālajām un fiziskajām vajadzībām, iekšējiem un ārējiem resursiem, bērnu aprūpi, audzināšanu un attīstību, veselīgu dzīvesveidu un rūpēm par sevi, kā arī stiprināt kopienas un sociālo saikni, veicinot piederības sajūtu un viedokļu apmaiņu. 

Projekta "Sadzirdēt ar sirdi: PEP mammu vadīts nodarbību cikls vecākiem ar dzirdes traucējumiem bērnu audzināšanas ceļā” Latvijas Nedzirdīgo savienības Kopienas centrā norisināsies līdz 2026. gada 30. septembrim. Projekta īstenošanas 11 mēnešu laikā plānotas vairāk nekā 30 atbalsta grupas nodarbības nedzirdīgajiem un vājdzirdīgajiem vecākiem, kuriem ir vismaz viens bērns vecumā līdz 4 gadiem.

Projekts tiek finansēts no valsts budžeta programmas “Ģimenei draudzīga pašvaldība” projektu pieteikuma – “Atbalsts ģimeņu interešu pārstāvošo NVO pamatdarbības nodrošināšanai.”