Spēlējies ar mani uz grīdas! Rāpošanas trase un citas rotaļu idejas zīdaiņa attīstībai

“Rotaļas ar vecākiem uz grīdas veicina zīdaiņa kustību attīstību, jo ļauj brīvi izpausties un vingrināt dažādas muskuļu grupas, kas ir būtiski nākamajiem attīstības posmiem, piemēram, rāpošanai un staigāšanai. Tieša mijiedarbība ar vecākiem sekmē arī sensorās un sociālās prasmes, jo bērns uztver balsi, sejas grimases, pieskārienus un emocijas. Jāatzīmē, ka grīda ir labākā vieta rotaļām ar zīdaini – tā ir ne vien plaša un kustībām piemērota vieta, bet arī droša, jo nav iespējams nokrist no augstuma,” skaidro Rimi Bērniem eksperte.

Kā mazuļa attībai palīdz rotaļas uz grīdas

Fiziskai attīstībai:

• stiprina kakla, muguras un roku muskuļus,
• palīdz apgūt apgriešanos, rāpošanu un vēlāk staigāšanu,
• uzlabo līdzsvaru un kustību koordināciju.

Sensorai izziņai un smadzeņu attīstībai:

• rotaļas ar dažādu faktūru materiāliem palīdz attīstīt taustes sajūtu,
• spēles ar gaismām, kontrastainām rotaļlietām un spoguli uzlabo redzes uztveri,
• vecāku balss attīsta dzirdes uztveri un valodas prasmes.

Roku un acu koordinācijai:

• satveršanas un bumbu spēles palīdz attīstīt precīzas kustības,
• pirkstiņu spēles un grabulīši trenē sīko motoriku.

Sociālai un emocionālai attīstībai:

• spēles ar vecākiem un citiem cilvēkiem palīdz veidot saikni un uzticēšanos,
• smaidīšana, dažāda sejas mīmika un smieklu kopēšana veicina emocionālo attīstību.

Idejas rotaļām

Vingrinājums uz vēdera 

Uzdevums: bērns guļ uz vēdera, savukārt vecāks bērna acu augstumā tur grabulīti. Kad bērns to ir pamanījis, vecāks rotaļlietu virza no vienas uz otru pusi. 

Ieguvumi: palīdz nostiprināt kakla muskuļus, uzlabo galvas kontroli, kā arī psihoemocionālu  kontaktu ar vecākiem.

Slēpšanās rotaļa 

Uzdevums: bērns guļ uz muguras un sarunājas ar vecāku. Vecāks savai sejai uz īsu mirkli paceļ priekšā lakatiņu, tad to virza uz vienu pusi un saka, piemēram, “ku-kū”. Tad atkal aizklāj seju un virza lakatiņu uz citu pusi. Bērns ar skatienu mēģinās noķert vecāka seju. 

Ieguvumi: uzlabo uzmanību, acu kontaktu, kā arī rada patīkamas emocijas un prieku.

Rāpošanas trase 

Uzdevums: kad bērns sāk līst vai ceļas četrrāpus pozīcijā, vecāks var izveidot rāpošanas trasi. To dara, novietojot dažādus mīkstus dažāda augstuma šķēršļus, piemēram, spilvenu, pakaviņu, autiņbiksīšu iepakojumus u.c., un mudinot mazuli šo trasi šķērsot.  

Ieguvumi: trenē līdzsvaru, motivē rāpot, nostiprina ķermeņa muskuļus.

Noskaties arī VIDEO