No kāda vecuma bērniem drīkst dot popkornu?
FOTO: Shutterstock.com
Vieglā un veselīgā, taču arī bīstamā uzkoda – popkorns.
Pirms pasniegt ģimenei turziņas vai lielo bļodu ar popkornu, jāņem vērā – popkornu pilnīgi noteikti nevajadzētu piedāvāt bērniem vismaz līdz 4 gadu vecumam. Tas ir produkts, ar kuru ir ļoti viegli aizrīties, jo tā ēšana prasa attīstītas košļāšanas prasmes, kuras mazuļiem vēl nav.
Lasītākais
Arī pēc šī vecuma sasniegšanas vecākiem pašiem rūpīgi jāizsver bērna patiesās prasmes un attīstību. Bērniem agrīnā vecumā var vēl nebūt izšķīlušies visi dzerokļi, kuri ir ļoti būtiski dažādu tekstūru ēdiena sasmalcināšanai. Jāsaka, ka jebkurā vecumā popkorna cietās daļiņas var ieķerties rīklē, tāpēc tam ir augsts aizrīšanās risks. Arī lielākiem bērniem stingri jāpiekodina kārtīgi sakošļāt, pirms norīt.
Varbūt arī filmu skatīšanās, vienlaikus ēdot popkornu, tomēr nav īstā nodarbe, jo tā novērš uzmanību no ēšanas procesa.
Drošas alternatīvas uzkodām:
- krekeri
- veselīgi čipsi
- rīsu galetes
- ābolu šķēlītes
- gurķu šķēlītes
.jpg-72x72.jpg)
