Kā vīrusu laikā lietot ķiploku, lai nesabojātu elpu

 06. oktobris 2019 16:45 Padoms

Lai pasargātu sevi no vīrusiem un saaukstēšanās slimībām, parasti iesaka ēst ķiplokus. Tas ir labs un efektīvs paņēmiens, ja vien nav pēc tam jāiet sabiedrībā.

 

 




Efektīgs paņēmiens sevis sargāšanai ar ķiploka palīdzību ir arī svaiga, sagrezta ķiploka ēterisko eļļu ieelpošana. Nomizo un plānās šķēlītēs sagriez ķiploka daiviņu. Ņem talkā arī domu spēku un iztēli! Aizver acis un iedomājies, kā tu dziļi ieelpo ķiploka aso, kodīgo aromātu, izbaudi, kā tas kož degunā. Ievelc elpu vēl dziļāk, lai vērtīgie fitoncīdi un visas spēcīgās ēteriskās eļļas iekļūst dziļi plaušās un pa ceļam noēd pilnīgi visus baciļus.

Lēni izelpo un atkārto to vēlreiz. Dari tā vismaz 5 reizes. Domām ir liels spēks, tās spēj stiprināt organisma dabiskās aizsargspējas un likt tam turēties pretim slimībām.

 

Avots: Jauns.lv




0 Pievienot komentāru

Kategorijas