Ko darīt, ja esi pieteicies Covid-19 testam, bet tas jāgaida vairākas dienas?

Ja ir saņemts pozitīvs testa rezultāts, kas apliecina Covid-19 infekciju, jāpaliek mājās - nedrīkst dodies uz darbu, veikalu vai citām sabiedriskām vietām. Jāsazinās ar cilvēkiem, ar kuriem dzīvo kopā - ja viņi jau devušies uz darbu vai skolu, jālūdz viņus atgriezties mājās, jo, iespējams, šie cilvēki ir tuvās kontaktpersonas. Uzzinot atbildi par pozitīvu Covid-19 testu, jāpiezvana savam ģimenes ārstam, lai konsultētos par veselības stāvokli un jāseko ārsta norādījumiem. 

    • Gaidot testu, paliec mājas un ierobežo kontaktus ar citiem.
    • Neej uz sabiedriskām vietām un neapmeklē pasākumus.
    • Ja iespējams, dodies uz testu ar personīgo auto, lieto sejas masku. 
    • Sagaidi testa rezultātu.
    • Ja tests ir pozitīvs, sazinies ar ģimenes ārstu par turpmāko rīcību.

Ko darīt, ja saņem ziņu par pozitīvu Covid-19 testa rezultātu?

    • Paliec mājās – tev jāatrodas stingrā izolācijā. 
    • Sazinies ar ģimenes ārstu un ievēro sniegtos norādījumus. 
    • Šajā laikā nedrīksti pamest dzīvesvietu. Tev ir jābūt pieejamam saziņai un sadarbībai ar ģimenes ārstu, kā arī citām ārstniecības personām. 
    • Tev zvanīs SPKC epidemiologs. Ņem vērā! Ja dienā ir 200–250 jauni Covid-19 pozitīvie gadījumi, epidemiologs piezvanīs 24–36 stundu laikā.

    • Gaidot epidemiologa zvanu, jāsagatavojas sarunai. Speciālists jautās, kad parādījās pirmie slimības simptomi, kur būts pēdējo divu nedēļu laikā un ar kuriem cilvēkiem bijis ciešs kontakts - tuvāk par 2 metriem un ilgāk par 15 minūtēm - divas dienas pirms parādījušies simptomi. Vēl gaidot SPKC zvanu, ieteicams sagatavot iespējamo kontaktpersonu sarakstu un kontakttālruņa numurus. Ko vēl jautās epidemiologi? Šeit pieejami jautājumi, lai būtu vieglāk sagatavoties. 

    • Sazinies ar mājiniekiem un informē, ka esi Covid-19 pozitīvs. Ja viņi jau devušies darba gaitās vai uz izglītības iestādi, lūdz, lai viņi atgriežas mājās, jo visticamāk epidemiologs viņus noteiks kā tuvās kontaktpersonas. (Visus ģimenes locekļus vai citus cilvēkus, ar kuriem saslimušais dzīvo vienā mājoklī, uzskata par augsta inficēšanās riska kontaktpersonām, nosakot tām mājas karantīnu, neatkarīgi no tā, vai saslimušais ārstējas slimnīcā, vai mājās). 

    • Neveido tiešus kontaktus ar citiem – neuzņem viesus un nedodies ciemos. 
   
• Maksimāli novērs kontaktus ar tiem, kuriem inficēšanās gadījumā ir lielāks risks ar Covid-19 slimot smagāk, piemēram, vecāka gadagājuma ļaudīm un cilvēkiem ar hroniskām slimībām (paaugstināts asinsspiediens, sirdsdarbības traucējumi, diabēts, onkoloģiskās saslimšanas, hroniskas infekcijas u.c.).

    • Pārtraukt stingro izolāciju un atgriezties ikdienas gaitās drīkst tikai ar ārstējošā ārsta slēdzienu. 

Ko darīt, ja esi noteikts kā Covid-19 slimnieka kontaktpersona?

    • Tev zvanīs SPKC epidemiologs. Ņem vērā! Ja dienā ir 200–250 jauni Covid-19 pozitīvie gadījumi, epidemiologs tev piezvanīs 24–36 stundu laikā.
    • Ievēro karantīnu, uzturoties dzīvesvietā. Ja nepieciešams, ģimenes ārsts tev izsniegs darbnespējas lapu un visu karantīnas laiku. 
    • Tavi mājinieki var turpināt ikdienas gaitas un doties uz darbu, skolu, bērnudārzu u.tml. kā ierasts. Ja iespējams, mājiniekiem ieteicams vienoties ar darba devēju par darba pienākumu veikšanu attālināti. 
    • Seko savam veselības stāvoklim: mēri ķermeņa temperatūru divas reizes dienā (no rīta un vakarā) un vēro, vai neparādās elpceļu infekcijas slimības pazīmes (paaugstināta ķermeņa temperatūra, klepus, rīkles iekaisums, apgrūtināta elpošana u. c.).
    • Tiklīdz parādās elpceļu infekcijas slimības pazīmes, nekavējoties sazinies ar ģimenes ārstu, kurš lems par turpmāko ārstēšanu.
    • Neatkarīgi no tā, vai tev ir simptomi, ievēro vismaz 2 metru distanci no apkārtējiem. Kur nepieciešams, izmanto sejas masku, kas nosedz muti un degunu.
    • Bieži un rūpīgi (vismaz 20–40 sekundes) mazgā rokas ar ūdeni un ziepēm, tostarp pēc klepošanas, šķaudīšanas vai deguna izšņaukšanas, pirms ēšanas, pēc tualetes apmeklējuma u.tml. vai lieto spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.
    • Lieto atsevišķus higiēnas priekšmetus un traukus. 
    • Veic telpu un virsmu mitro uzkopšanu un dezinfekciju, izmantojot sadzīvē lietojamos dezinfekcijas līdzekļus.
    • Nepakļauj citus inficēšanās riskam, maksimāli samazinot tiešus kontaktus – neuzņem viesus, nedodies ciemos, neizmanto sabiedrisko transportu u.tml.
    • Īpaši svarīgi novērst kontaktus ar cilvēkiem, kuriem inficēšanās gadījumā ir lielāks risks ar Covid-19 slimot smagāk, piemēram, vecāka gadagājuma ļaudīm un cilvēkiem ar hroniskām slimībām (paaugstināts asinsspiediens, sirdsdarbības traucējumi, diabēts, onkoloģiskās saslimšanas, hroniskas infekcijas u.c.).
    • Kontaktpersonas mājas karantīna un medicīniskā novērošana ilgst 14 dienas pēc pēdējā kontakta ar apstiprinātu Covid-19 pacientu. Mājas karantīnu drīkst pārtraukt tikai ar ģimenes ārsta slēdzienu. Ātrāk ar ārsta atļauju var pārtraukt mājas karantīnu, ja 10. dienā veiktais tests ir negatīvs.


Kā rīkoties, ja SPKC tomēr nepiezvana? 
Iespējams, ar Covid-19 inficētais cilvēks epidemiologam nav norādījis visas potenciālās kontaktpersonas. Ja ir pārliecība, ka būts ciešā kontaktā ar saslimušo, jāsazinās ar SPKC.
SPKC speciālisti ir sagatavojuši arī konkrētas norādes, kas jāievēro kontaktpersonām.