Motivācija četrās sienās. Speciālistu sarunas pandēmijā
Epizodē #2 runāsim par tādām lietām kā:
📍 ikdienas rutīnas izmaiņas un to ietekme uz emocionālo līdzsvaru,
📍 kā atrast jaunas iespējas un nepadoties brīdī, kad darbā un ienākumos ir iestājusies pauze,
📍 dosim praktiskus ieteikumus kā sevi motivēt, kad liekas, ka sienas sakļaujas arvien ciešāk.
Sarunā ar Mārtiņu Dauguli piedalīsies Olga Kotova, Ozols, Elīna Pelčere un Renārs Zeltiņš.
Topošajiem un jaunajiem vecākiem
-
0:59
Zīdainis vingro mājās! 3 vienkārši, bet vērtīgi vingrinājumi
-
39:14
Video saruna ar ginekoloģi Dinu Cepli: mammas, tēta un jaundzimušā bērniņa iepazīšanās
-
31:11
Video saruna ar ginekoloģi Dinu Cepli: kā un kas notiek dzemdībās?
-
18:19
Video saruna ar speciālistu: Cik ātrā laikā ir jāiestājas grūtniecībai (un rīcības plāns, ja tā neiestājas)