Veselīgs uzturs
-
Bērnudārznieks
Kad un kā mazulim uzturā iekļaut zivis un jūras veltes. PLUS divas receptes
-
Zivju ēdieni
FOTOrecepte: laša fileja ar saulē kaltētu tomātu pesto. Ēdiens piemērots arī mazam bērnam!
-
Zivju ēdieni
Tunča kotletes ar kartupeļiem – garšos arī bērniem! Var cept uz pannas vai Airfryer
-
Skolēns
Uzkodas bērnam pirms fiziskām aktivitātēm: pēc kā lūkot veikalā un ko gatavot mājās
-
Uztura mācība, diētas
Kā bērnam no mazām dienām mācīt ēst dārzeņus un augļus. PLUS divas receptes
-
Skolēns
Bezgrēka batoniņi, ko likt bērnam pusdienu kastītē. Uztura speciālistes izvēle veikalā
-
Uztura mācība, diētas
Ķermeņa bagātināšana ar Omega-3: svarīgākās zivju eļļas priekšrocības
-
Uztura mācība, diētas
Eksperti: bērnu uzturam skolās ir jāmainās!
-
Uztura mācība, diētas
Veģetārietis, vegāns, svaigēdājs. Vai arī bērns drīkst ieturēt šīs un citas vecāku diētas?
-
Siltie ēdieni
Pufīgas, ar kraukšķīgu garoziņu un liesas jeb Airfryer karstā gaisa fritierī gatavotās kotletes
-
Uztura mācība, diētas
Pārtikas produkti, kas palīdz cīnīties pret atmiņu graujošu slimību
-
Ģimenes veselība
C vitamīna trūkums organismā – kas par to liecina?
-
Uztura mācība, diētas
Ko ēd ilgdzīvotāji? Trīs ieteikumi
-
Uztura mācība, diētas
Svētki, saldumi un bērni. Uztura speciālista ieteikumi saldumu pareizai baudīšanai
-
Uztura mācība, diētas
Labākie augļi un dārzeņi asinsspiediena samazināšanai. Iesaka kardiologs
