Toksiskā pašpietiekamība: Visu varu pati, bet vai vajag?

Vada: Lauma Ozola - žurnāliste un dokumentālo filmu režisore. Piedalās: Kristīne Beitika - satura veidotāja, Ance Kokoreviča – žurnālu “Māja laukos” un “Jauns OK” galvenā redaktore, Kristīne Stakena – raidījumu un pasākumu vadītāja, producente, Līva Spurava  – geštaltterapeite, pāru terapeite un psiholoģijas centra “AUGT” vadītāja un Andrita Grīnberga – lektore, iedvesmotāja, LLKC projektu vadītāja. 

 Foto: Gatis Rimšs. 

Diskusijas centrā bija priekšstats par to, ka sievietei vienmēr jāspēj ar visu tikt galā pašai. Sarunā izskanēja atziņa, ka šāda pārliecība nereti veidojas jau bērnībā, kad trūkst drošības sajūtas un atbalsta, tāpēc palīdzības lūgšana vēlāk kļūst sarežģīta. Diskusijas dalībnieki uzsvēra, ka toksiskās pašpietiekamības pamatā bieži ir bailes būt ievainojamai un nepieņemtai, savukārt spēja lūgt palīdzību ir drosmes, nevis vājuma izpausme. Tāpat tika aicināts atteikties no “supersievietes” ideāla, vairāk ieklausīties savās vajadzībās un nesalīdzināt sevi ar citiem, jo tieši tas bieži veicina izdegšanu.