Redzes pārbaude bērniem: kāpēc savlaicīga tuvredzības diagnostika ir tik svarīga?

Savlaicīga redzes pārbaude bērniem ir pirmais un svarīgākais solis, lai novērstu redzes pasliktināšanos, mazinātu dažādu acu slimību attīstības risku nākotnē un pats galvenais – parūpētos par acu veselības saglabāšanu ilgtermiņā, uzlabojot vispārējo dzīves kvalitāti .

Kas ir tuvredzība, un kādas pazīmes par to var liecināt?

Tuvredzība ir redzes traucējums, kas rodas tad, ja gaismas stari, kas iekļūst acī, tiek fokusēti pirms tīklenes, nevis precīzi uz tās, līdz ar to, skatoties tālumā, attēls veidojas izplūdis un neass. Bērniem visbiežāk šī problēma parādās skolas vecumā, kad redzei jāpielāgojas ilgstošam darbam tuvuma attālumā – lasīšanai, rakstīšanai, mācību vielas apguvei, izmantojot datoru vai planšeti.

Miopija var tikt ģenētiski pārmantota, taču pēdējo gadu laikā tuvredzības gadījumu skaits strauji pieaug, un tam par iemeslu ir arī dzīvesveids – ļoti daudz laika tiek pavadīts iekštelpās un pie ekrāniem, bet mazāk – ārā, kur acis dabīgi trenējas skatīties tālumā.

Par tuvredzību var liecināt šādas pazīmes:

• bieža acu samiegšana, mēģinot saskatīt tālāk esošus objektus;
• sūdzības par galvassāpēm, īpaši pēc mācīšanās vai viedierīču lietošanas;
• vēlme sēdēt tuvāk televizoram vai tāfelei;
• koncentrēšanās grūtības, izteikta aizkaitināmība, nevēlēšanās nodarboties ar aktivitātēm vai hobijiem, kas agrāk sagādājuši prieku. 

Redzes problēmas ne vienmēr ir viegli piefiksējamas, it īpaši tad, ja netiek izrādītas nekādas sūdzības, tieši tāpēc regulāra redzes pārbaude bērniem ir tik nozīmīga. Tikai speciālists – optometrists vai oftalmologs jeb acu ārsts – spēj diagnosticēt tuvredzību, precīzi nosakot tās pakāpi un piemērojot atbilstošāko redzes korekcijas risinājumu. Speciālists noteikti būtu jāapmeklē pirms skolas gaitu uzsākšanas un pēc tam vismaz reizi gadā. 

Savlaicīga tuvredzības diagnostika palīdz novērst redzes pasliktināšanos un nodrošina bērna pilnvērtīgu attīstību. Neārstēta miopija var radīt mācīšanās problēmas, koncentrēšanās grūtības un pat ietekmēt pašapziņu, ja bērnam ir apgrūtinoši sekot līdzi skolā notiekošajam. Turklāt progresējoša tuvredzība var palielināt tīklenes atslāņošanās, makulas deģenerācijas vai kataraktas risku pieaugušā vecumā.

Būtiskākie riska faktori 

Tuvredzības attīstību var ietekmēt vairāki faktori un izplatītākie no tiem ir:

• pārmērīgs ekrāna laiks – ilgstoša skatīšanās tuvumā nogurdina acis un var veicināt miopijas attīstību; 
• pārāk maz laika svaigā gaisā – daudzviet pasaulē veikto pētījumu rezultāti apliecina, ka bērni, kuri vairāk laika pavada ārā (vismaz 2 stundas dienā), retāk cieš no tuvredzības;
• ģenētika – ja kāds no vecākiem ir miops, pastāv augsta varbūtība, ka arī bērns būs tuvredzīgs.

Lai iespējami mazinātu riska faktorus, vecākiem ieteicams sekot līdzi tam, cik daudz laika tiek pavadīts pie ekrāniem. Ieteicamais ilgums ir līdz 2 stundām dienā, ievērojot pārtraukumus. Papildus tam ikdienā noteikti ir ieteicams ieviest fiziskās aktivitātes, kas var būt, arī piemēram, kāda sporta veida treniņi. 

Kā vislabāk palīdzēt bērnam tuvredzības gadījumā?

Foto: Pexels.com / Pavel Danilyuk

Ja konstatēta tuvredzība, ir vairāki efektīvi risinājumi, kā nodrošināt atvases acu veselību saglabāšanu. 

• Regulāru redzes pārbaužu veikšana. Redzes pārbaudes bērniem ir svarīgas, jo optometrists seko līdzi miopijas progresam un nepieciešamības gadījumā pielāgo briļļu vai kontaktlēcu stiprumu. Redzes pārbaude pilnīgi noteikti būs vērtīga laikā, kad bērns strauji izaudzis garumā, jo līdz ar to arī acābols izstiepjas un tādā veidā tīklene “aizbēg” no gaismas staru fokusēšanās vietas. 
• Briļļu nēsāšana vai kontaktlēcu lietošana. Pareizi piemeklētas brilles bērnam palīdz redzēt skaidri, samazina acu nogurumu un uzlabo dzīves kvalitāti. 
• Inovatīvu tuvredzības kontroles metožu pielietošana. Piemēram, ortokeratoloģiskās lēcas lietošanai naktī, atropīna pilieni vai speciālās briļļu lēcas tuvredzības progresēšanas palēnināšanai. Izvērtējot esošo situāciju, redzes speciālists ieteiks Tava bērna redzes vajadzībām atbilstošāko risinājumu. 

Tikpat svarīgi ir nodrošināt atbilstošu apgaismojumu, kas ir īpaši būtisks lasīšanai, rakstīšanai, mājasdarbu pildīšanai.  

 

Optikas salons METROPOLE ir vieta, kur daudzveidīgā klāstā ir pieejamas gan brilles bērniem, gan arī stilīgi briļļu ietvari bērniem, kas tiek izgatavoti no izturīgiem materiāliem. Izvēloties brilles, atceries, ka tām jābūt ne tikai funkcionālām, bet arī dizainiski pievilcīgām, lai atvase tās gribētu nēsāt ikdienā.

Redzes pārbaude bērniem sniedz iespēju jau laikus diagnosticēt tuvredzību, radot risinājumus tās progresēšanas palēnināšanai. Rūpes par sava bērna acu veselību uztici zinošajiem optikas salona METROPOLE speciālistiem!