Būt pietiekami labai mammai ir labāk nekā būt perfektai mammai. 7 pazīmes, pēc kurām sevi novērtēt
Ir dažādi mirkļi, kad gan lielāku, gan mazāku bērnu mammas aizdomājas par to, vai tiešām ir saviem bērniem LABAS MAMMAS. Bet ir svarīgi saprast — labāk ir būt pietiekami labai, nevis perfektai mammai!

FOTO: no personīgā arhīva
Daudz atkarīgs, protams, no
šīs sievietes pašvērtējuma kopumā. Tāpat ir grūtākas dzīves
situācijas, kurās pat citādi pārliecinātās var sašaubīties, tomēr,
manuprāt, īpaši pēdējos gados, kad tik daudz tiek rakstīts un
runāts par to, kā vecāki ar savu attieksmi un audzināšanu var
"satraumēt" savu bērnu, mammas mēdz justies arvien nedrošāk.
Piekrītu, ka informācijai par bērna aprūpi un audzināšanu ir jābūt
pieejamai, tomēr esmu nobažījusies par to, ka reizēm tieši šī
informācijas pārbagātība un pretrunīgums ir cēlonis atkal jaunām
grūtībām. Viena no tādām — mammas vairs
neieklausās pašas sevī. Vai arī, ja ieklausās, tad nenotic tam, ko
"dzird", jo, iespējams, ka tas nesakrīt ar kāda speciālista,
vecmāmiņas vai varbūt kaimiņos dzīvojošās trīs bērnu mammas
viedokli.
"Perfektā mamma" mēģina apmierināt visas bērna vajadzības nekavējoties, pat pirms viņš pats tās jau ir apzinājies, jo tādējādi bērns nemācās iespēju robežās parūpēties par sevi pats.
Jo biežāk tas atkārtojas, jo lielāka iespējamība, ka mamma jūtas arvien sliktāk par sevi kā mamma, bet viņas bērns var sajusties pārprasts, jo katrs bērns taču ar savu uzvedību kaut ko mēģina pateikt tieši savai mammai. Tā kā nav pieejama universāla vārdnīca ne bēbīšu valodas apguvei, ne lielāku bērnu uzvedības skaidrojumiem, tad katrai mammai kopā ar katru viņas bērnu jāraksta savējā. Pie tam, ar vienu bērnu uzrakstītā visticamāk nederēs nākamajiem.
Psiholoģijā runā par "perfekto mammu" un "pietiekami labo mammu".
Pēdējā ir mamma, kas ieklausās bērnā, pietiekami ātri atpazīst viņa
vajadzības un uz tām atbilstoši reaģē. Viņa savās reakcijās arī
kļūdās, taču mēģina tās pietiekami ātri labot. Tā nav "perfektā
mamma", kura mēģina apmierināt visas bērna vajadzības nekavējoties,
pat pirms viņš pats tās jau ir apzinājies, jo tādējādi bērns
nemācās iespēju robežās parūpēties par sevi pats. Piemēram,
zīdainītim tas būtu mēģināt "pateikt", kas ir viņa šā brīža
vajadzība. Bērns ieraudas vienā veidā un skatās, ko mamma dara. Ā,
viņa paņem uz rokām, tātad šis būs "samīļo-mani-raudiens". Tādā
veidā abi - gan mamma, gan bērns — uzņemas
atbildību par to, lai viņu saruna izdotos. Pie viena bērns arī var
daudz iemācīties.
Savā darba pieredzē, tiekoties ar desmitiem mazu bērnu mammu, varu
droši apgalvot, ka, ja vien sieviete ir psihiski vesela (te es
domāju arī — nesirgst ar depresiju), kā arī
nelieto kādas apreibinošas vielas, viņa un tikai viņa var būt sava
bērna vislabākā eksperte. Tikai viņai var būt īstā sajūta par viņas
bērna vajadzībām, kuras pietrūkst visiem pārējiem, lai cik liela
pieredze bērnu audzināšanā viņiem nebūtu.
Jā, reizēm pietrūkst mazliet informācijas par to, kā tad tāds
mazulis vispār "funkcionē" vai kādas tad vispār var būt
mierināšanas, midzināšanas un citas stratēģijas, bet
visbūtiskākais, kas nepieciešams mammai — īpaši
jau ar pirmo bērnu — ir iedrošinājums. Diemžēl
visi gudrie padomdevēji mammai visapkārt nereti ar saviem padomiem
paveic pretējo — viņi laupa viņai drosmi un ticību
savām iedzimtajām zināšanām un spējām. Daudzas pēcdzemdību
depresijas sākas tieši šādā situācijā. Nebūt labai darbiniecei vai
studentei nav patīkami, taču nejusties kā labai mammai ir
briesmīgi!
Novēlu katrai mammai iekšēju mieru paļauties pašai uz sevi. Bet, ja
liekas, ka sākotnēji tas neizdodas, tad meklēt cilvēkus, kuri nevis
pamāca, bet tādus, kuri iedrošina. Pirmie izdarīs vēl lielāku
kaitējumu, kamēr otrie var atvērt durvis labai sajūtai par sevi un
attiecībām ar savu bērnu.
Kā rīkojas perfekta mamma un kā rīkojas pietiekami laba mamma
- Ideālā mamma vienmēr ir pieejama un gatava palīdzēt. Labā mamma pārsvarā ir pieejama un gatava palīdzēt.
- Ideālā mamma par visu – drēbēm, sekmēm, problēmām, bērna brīvo laiku, ir atbildīga arī tad, kad bērns jau ir paaudzies. Labā mamma ir noderīgs cilvēks, kas palīdz ar padomu, bet ļauj atbildību par rīcību uzņemties pašam bērnam.
- Ideālai mammai bērns atrodas visa centrā. Labai mammai bērns ir svarīga dzīves daļa, tomēr ne viss dzīves saturs.
- Ideālā mamma cīnās par bērnu un vienmēr ir bērna pusē. Laba mamma ir bērna interešu pusē.
- Ideālā mamma uzskata, ka bērna audzināšanā nedrīkst pieļaut nekādas kļūdas. Vienkārši laba mamma uzskata, ka kļūdas ir normālas dzīves sastāvdaļa.
- Ideāli labā mamma vienmēr ir ideāli labā garastāvoklī. Vienkārši laba mamma bieži ir labā garastāvoklī.
- Ideālā mamma visu dara bērna labā. Vienkārši laba mamma dara
tik daudz, cik tas ir saprātīgi un reāli.
Vita Kalniņa, psiholoģe, centra LĪNA (www.lina.lv) vadītāja, 3 meitu mamma