Meža zemenes - locītavu sāpēm, pret saaukstēšanos un labam miegam
Meža zemenīšu laikā panašķējies, izbaudi mirkli un savāc arī tējai. Tās ņem ar visiem kātiņiem, pieķer klāt arī kādu lapiņu sauju, sien mazos pušķīšos un izkaltē. Der veselības stiprināšanai un izskatās skaisti!

FOTO: Shutterstock.com
- Meža zemeņu ogu un lapu tēja lieliski garšo tāpat, sasmalcinātu
to var pievienot melnajai vai zaļajai tējai, arī piparmētru
tējai.
- Ziemā meža zemeņu ogu un lapu tēja palīdz dažādu slimību
ārstēšanā: tā labvēlīgi ietekmē ādas un gļotādu stāvokli, tāpēc gan
iekšķīgi, gan ārīgi to sekmīgi izmanto ādas problēmu samazināšanai,
mutes dobuma skalošanai, arī gremošanas trakta gļotādas
uzlabošanai.
- Zemeņu lapu tēja der pret caureju, kuņģa un zarnu trakta
iekaisumu, svīšanu naktīs, vielmaiņas traucējumiem, aterosklerozi
un cukurslimību.
- Zemeņu lapu novārījums ir vērtīga piedeva vannām, lai
samazinātu nervozitāti, raudulīgumu, miega traucējumus un spēcinātu
organismu.
- Zemeņu ogu un lapu tējai piemīt pretiekaisuma, antiseptiska iedarbība, tā remdē sāpes, pazemina temperatūru un asinsspiedienu, tīra aknas un nieres, samazina organismā urīnskābes un tās sāļu daudzumu, labvēlīgi ietekmē kaulu un locītavu slimības.
Pret locītavu sāpēm:
4 ēdk. kaltētu ogu (vai 2 ēdk. kaltētu lapu) aplej ar 2 glāzēm
karsta ūdens, noliec siltumā uz 4 stundām, lai ievelkas. Lieto pa
pusglāzei 3–4 reizes dienā. Vasarā ēd pa glāzei svaigu ogu divas
reizes dienā.
Pret nervozitāti, miega traucējumiem un organisma
spēcināšanai:
4 ēdk. kaltētu ogu un lapu aplej ar 2 glāzēm karsta ūdens, noliec
siltumā uz 2 stundām, lai ievelkas. Dzer pa pusglāzei 3–4 reizes
dienā.
Vasarā ēd svaigas ogas – pa glāzei ar pienu 3 reizes dienā.
Pret saaukstēšanās kaitēm: 1 ēdk. kaltētu ogu
un lapu aplej ar glāzi karsta ūdens, ļauj stundu ievilkties,
piemēram, termosā. Lieto pa pusglāzei ik pēc 2 stundām ar drusciņu
medus.