Burkānu un sēkliņu salāti

FOTO: Mammamuntetiem.lv

Izmantojamo sastāvdaļu daudzums - pēc gatavotāja gaumes un izvēles! Svaigus burkānus sarīvē uz rupjās rīves. Saulespuķu sēkliņas apgrauzdē ( apcep bez taukvielām ) uz pannas, atdzesē. Visas sastāvdaļas sajauc pēc garšas. Salāti īpaši gardi, kad nedaudz ''ievilkušies''.

 

Sastāvdaļas

Reklāma
Reklāma
  • Sāls, pipari
  • Krējums vai majonēze
  • Saulespuķu sēklas
  • Burkāni