Fiziskās aktivitātes
-
-
Rīgā jau trešo gadu notiks lielākais sieviešu solidaritātes kopbrauciens Latvijā – dalība bez maksas!
-
Kreatīns sievietēm: fakti un mīti
-
Fizioterapeits brīdina par kļūdām, kas visbiežāk tiek pieļautas trenējoties mājas apstākļos
-
Nevis ātrāk, bet gudrāk – kā skriet, nesabojājot veselību
-
Viss skriešanai nepieciešamais jau ir katrā no mums – treneres padomi patīkamai skriešanai
-
Gribu beidzot sākt sportot! Kā to darīt pareizi
-
Pasaules rekordists pusmaratonā iesaka, kā pareizi sagatavoties maratonam
-
Fitnesa trenere dalās ar padomiem, kā ziemā sportam neatmest ar roku
-
Sals nav aizbildinājums – aukstumā sportot var un pat vajag! Bet ir daži svarīgi noteikumi
-
Kā nepaslīdēt uz ielas? Ja tomēr gadījies – kā pareizi krist?
-
Esplanādē varēs slidot visu ziemu
-
Kad ķermenis runā bērna vietā: psihosomatiskie signāli un vingrinājumi sevis mierināšanai
-
Stresa ietekme uz bērna elpošanu un ķermeni: kā mācīt apzinātu elpošanu skolas vecumā
-
Bērns bieži klūp, neveikli skrien un negrib sportot? Vienkārši vingrinājumi kustību koordinācijas uzlabošanai