seko mums:
- Trešdiena, 23. maijs
- Vārda dienas: Leokādija, Leontīne, Ligija, Lonija
Ielogojies portālā un sazinies ar citiem mammam.lv/tetiem.lv lietotājiem!
Jaunākais portālā
- Vai bērnam atklāt, ka viņš ir adoptēts? Video padoms
- Vasaras radošā dienas nometne Rīgā. Piesakies līdz 28. maijam!
- 4 mīti un patiesības par adoptētajiem bērniem. Videopadoms
- Raibs fotokonkurss: Mans mazais mākslinieks
- Veselība TUR, lejā, grūtniecības laikā
- Viss kārtībā, ak, cienījamā kundze!
- LABKLĀJĪBAS SABIEDRĪBA MIRST VIENTULĪBĀ
Pēcdzemdību depresija jaunajam tētim?
Emuāri | Psihologi, psihoterapeiti, psihiatri
Ne tikai sieviete, bet arī vīrietis pēc dzemdībām pārdzīvo dažādas emocionālas svārstības, kas mijas no prieka par jaundzimušo līdz bailēm — vai es tagad spēšu nodrošināt ģimeni un vai pats nekļūšu par trešo lieko? Jo nabassaite starp bērnu un sievieti pirmajā dzīves gadā ir pārgriezta tikai mehāniski, emocionāli tā saglabājas un tikai pastiepjas drusku garāka.
Bērns ģimenē ienāk kā simbolisks zaglēns, kurš nozog sievieti vīrietim. Zīdainis un sieviete ir jauns duets, bet vīrietis var palikt šim duetam ārpusē. Tā nenotiek vienmēr, jo ļoti pašapzinīgs vīrietis, kurš ir iedziļinājies šajā shēmā, saprot, ka viņam nav jāuzmet lūpa un jāapvainojas, bet ir jāatrod sev vieta jaunajā ģimenes modelī.
Ja vīrietis ir iesaistījies jau grūtniecības periodā un sievieti atbalstījis, shēma tikai mazliet mainās — viņi būs divi un bērns pa vidu. Tāpat būs brīži, kad mamma pievērsīs bērnam vairāk uzmanības, taču neviens tāpēc nejutīsies atstumts. Sievietei var likties, ka bērns raud, arī tad, kad viņš patiesībā neraud, savukārt vīrietis, iespējams, arī guļot blakus, var nedzirdēt, ka bērns pamodies. Jaunajai māmiņai visu laiku smadzenēs darbojas signāli, viņai pat priekšnojauta pačukst priekšā, ka jāpieceļas un jāpaskatās, vai bērns nav pamodies. Zinošs vīrietis to sapratīs un neuztvers slimīgi, tieši otrādi — viņš būs klāt un, ja būs vajadzīgs, palīdzēs, pieskatīs bērnu uz dažām stundām, lai viņa var pagulēt.
Ja vīrietis ir iesaistījies jau grūtniecības periodā un sievieti atbalstījis, shēma tikai mazliet mainās — viņi būs divi un bērns pa vidu. Tāpat būs brīži, kad mamma pievērsīs bērnam vairāk uzmanības, taču neviens tāpēc nejutīsies atstumts. Sievietei var likties, ka bērns raud, arī tad, kad viņš patiesībā neraud, savukārt vīrietis, iespējams, arī guļot blakus, var nedzirdēt, ka bērns pamodies. Jaunajai māmiņai visu laiku smadzenēs darbojas signāli, viņai pat priekšnojauta pačukst priekšā, ka jāpieceļas un jāpaskatās, vai bērns nav pamodies. Zinošs vīrietis to sapratīs un neuztvers slimīgi, tieši otrādi — viņš būs klāt un, ja būs vajadzīgs, palīdzēs, pieskatīs bērnu uz dažām stundām, lai viņa var pagulēt.
Ļoti pašapzinīgs vīrietis, kurš ir iedziļinājies šajā shēmā, saprot, ka viņam nav jāuzmet lūpa un jāapvainojas, bet ir jāatrod sev vieta.
Sliktākais scenārijs ir tad, kad vīrietis apjucis stāv maliņā, jūtas greizsirdīgs uz bērnu un dusmojas uz sievieti, ka viņi abi viņu pamet. Svarīgi, lai šādā brīdī sievietei netrūkst gudrības paaicināt vīrieti klāt, nevis norobežoties un aizrauties tikai ar bērnu. Sievietei nebūtu gudri izmantot šo situāciju, vīrietim, kas jau tā jūtas atstumts, teikt: ej strādā un pelni naudu, mums tagad vajag vairāk. Tas ir slēpts ziņojums „ej prom no mājas” zem skaista lozunga — tu to dari ģimenes labā. Vīrietis šādā situācijā var kļūt par darbaholiķi, kurš arvien retāk ir mājās, viņš ir pārguris, izsīkušiem spēkiem, un visa šī sistēma turpina veidoties tā, ka mājās vīrietis visu laiku jūtas lieks. Ģimenes galva jūtas nenovērtēts, bet izmantots, jo viņš ir naudas pelnītājs, bet neko vairāk ieguldīt ģimenē nejūtas spējīgs, un sieviete viņam arī nedod šādu iespēju. Dramatiski. Šādā situācijā vīrietis var izvēlēties mīļāko, jo viņam vajag kaut ko, pie kā pieķerties, — darbu, mīļāko, draugus, aizraušanos.
Tas ir slēpts ziņojums „ej prom no mājas” zem skaista lozunga — tu to dari ģimenes labā.
Vīrietim vajag kaut ko sev, jo sieviete ir savā privātajā lauciņā — bērns ir mans. Tas nav veselīgas ģimenes parametrs. Domājiet laikus jau grūtniecības periodā, lai veiksmīgāk tiktu tam pāri, jo tāpat būs kaut kādas grūtības, taču, jo vairāk vīrietis iesaistās jau grūtniecības laikā, jo vieglāk pārvarēt šīs grūtības arī pēc dzemdībām. Un lai nav skandāls, ja sieviete saka: lūdzu, iedod man divas stundiņas brīvas — gribu iziet ārā svaigā gaisā un atpūsties no bērna. Tad vīrietis nedomās, ka tāpēc tu esi slikta māte, jo viņš ir klāt un saprot, ka bērns paņem tik daudz enerģijas. Tiem vīriešiem, kas neko nesaprot, var šķist — ko tu mājās visu dienu dari? Diemžēl daudzi vīrieši vēl arvien tā domā un nesaprot, ko nozīmē emocionālā slodze. Es teiktu: labāk grāvi izrakt nekā pavadīt 24 stundas nepārtrauktā atbildībā, jo mammas un bērna nabassaite ir pārgriezta tikai fiziski, bet emocionāli tā nav pārrauta, un pirmā gada laikā sieviete pamazām mācās to palaist garāku. Nabassaiti var palaist garāku, kad bērns sāk staigāt, un arī tad visu laiku ir uztraukums, ka bērns staigā un krīt un viņu nevar ne uz mirkli izlaist no redzesloka. Tāpēc pirmais periods līdz trim gadiem ir ļoti grūts. Gatavojieties tam laikus!
Autore: Aina Poiša,
Premium Medical
ģimenes psihoterapeiteSaistītie raksti
Vecākiem šķiroties, bērni grib mainīt uzvārdu. Vai tas ir iespējams?
Sieva grūtniecības laikā ir kļuvusi vienkārši neciešama. Ko darīt? (15)
Rabarberu mākonītis (2)
Kārtainā mīkla un biezpiena spilventiņi (gatavošana pa soļiem) (4)
Dārzeņu - augļu biezenītis (gatavošana pa soļiem)
-
-
26.05.2009 14:51
Inga Manteifele (Atlàce) teica:
Ļoti vērtīgi. Paldies.
-
-
27.05.2009 23:55
Aiga ex Apine teica:
jauks rakstins,bet ka ar to viriesa pecdzemdibu depresiju cinities,ta ari netika pateikts
-
-
28.05.2009 21:39
haralds elceris teica:
vīrietis pēc dzemdībām. savādi. īpaši, ja pēc savām. ja nu pēc bērna piedzimšanas.
-
-
14.06.2009 15:31
Linda Gertke teica:
tiesi ta manejam ir tas sliktakais variants vinjs jutas atstumts bet es ta vinjam veltu visu savu atlikuso brivo laiku kas ir tad kad berns aizmieg. ar to gruti cinities, vinjs retak nak majas kautkur ar draugiem vazajas bruc biezak makskeret ka tikai nav jasez majas brivdienas, tad kad mazajam uznak raudamais tad vinjs iet izbraukt vienu apliti ar masinu lai tikai nav jaklausa
-
-
23.07.2009 13:42
Agnis Bušs teica:
Vai vīrietim šī depresija nevar izpausties arī savādāk?Brīžiem pat pats labāk dzirdu, ka mazais ar kaut ko nav apmierināts, pa nakti ceļos augšā, lai palīdzēt nomainīt autiņus, sagaidīt atraudziņu. Īpaši izgulēties nesanāk, un tad nāk besis virsū...
Lai pievienotu komentārus, Tev jāautorizējas vai jāreģistrējas. Ja esi reģistrējies draugiem.lv, vari ienākt ar draugiem.lv pasi.
