Izdota panākumiem bagāta veselīga dzīvesveida grāmata

Autors piedāvā elastīgu 14 dienu maltīšu un vingrojumu plānu, kas vienkārši, bez kaloriju skaitīšanas un sarežģītiem noteikumiem palīdz attīrīt ķermeni, kļūt slaidam un starojošam. Šī nav kārtējā diētas grāmata ar striktiem noteikumiem, šī ir grāmata par veselīgu un ekoloģisku dzīvesveidu. Grāmatā atradīsiet ātri pagatavojamas un uzturvielām bagātas receptes, vienkāršu un efektīvu vingrojumu plānu, kas aizņems tikai dažas minūtes dienā, kā arī gudrības, kas ļaus iegūt veselu, starojošu ādu. Turklāt Džeimss Daigens atklāj noslēpumus, kā jauniegūto formu saglabāt visu dzīvi. Grāmatu iespējams iegādāties izdevniecības interneta veikalā http://www.whitebook.lv/lv/interneta-veikals un grāmatnīcās visā Latvijā.

Atsauksmes
“Šī grāmata mani patīkami pārsteidza. Veids, kā tajā tiek izskaidroti veselīga dzīvesveida principi, man ir ļoti tuvs un pieņemams. Ja piedomā pie kaitīgu produktu veidu samazināšanas uzturā, nemanot tiek dota priekšroka bioloģiskai un veselīgai pārtikai. Turklāt tas tiešām darbojas! Domāju, ka grāmata gūs lielu atsaucību un iekaros daudzu cilvēku sirdis.” Liene Tomsone, kulinārijas šova “Lapsa virtuvē” vadītāja un kafejnīcas “Kūkotava” saimniece

Grāmatā “Tīrs un slaids dzīvesveids” ir viss, kas nepieciešams – pareiza ēdiena izvēle, vingrojumi un receptes, kā arī diēta, kas lieliski sakārto organismu.” Gunita Vilkāja, žurnāla “Joy” skaistumkopšanas redaktore

“Man patīk, ka Džeimsa Daigena grāmata, lai gan rosina uz stingru disciplīnu ar pareizu uzturu un sporta vingrinājumiem, nav kategoriska. Ieguvu pilnīgi jaunu informāciju par vispārzināmu produktu patieso uzturvērtību un mērenu sportisko aktivitāšu lietderību. Nieka astoņu minūšu vingrošana ik rītu var palīdzēt Tev justies un izskatīties izcilā formā! Jaunajiem ēšanas un veselīga dzīvesveida paradumiem esmu pievērsusi arī ģimeni.” Jenny May, dziedātāja
 

Ieskaties: www.whitebook.lv