Vai bērnam drīkst dot miega zāles, ja viņš nespēj aizmigt?

Dažreiz tā vien gribas iedot kaut ko, kas mazo nemiera garu beidzot iemidzinātu saldā miegā līdz pat rīta gaiļiem. Vai bērniem drīkst dot miega zāles? 

FOTO: Shutterstock.com

Bērniem var palīdzēt tējas, kuru sastāvā ir kumelītes ziedi, ķimenes augļi, melisas lapas, māteres laksti vai piparmētras lapas

 

Žurnālā "100 labi padomi" atbild BENU aptiekas farmaceits Vitālijs Mitrohins. "Miega traucējumi var būt arī bērniem, tomēr homeopātiskos sīrupus vai tabletes drīkst lietot ne agrāk par gada vecuma, turklāt pirms to lietošanas obligāti jākonsultējas ar ārstu. Bērniem var palīdzēt tējas, kuru sastāvā ir kumelītes ziedi, ķimenes augļi, melisas lapas, māteres laksti vai piparmētras lapas."
 

Vēl lielisks miega  līdzeklis maziem bērniem ir silts piens ar medu, kas veicina miega hormona izdalīšanos un atgādina mierinošos zīdainīša laikus, kad iemigām, ēdot saldo mātes pienu. Tikai jāņem vērā to, ka pēc piena izdzeršanas ir jāguļ aptumšotā istabā, jo tikai tumsā sāk izdalīties melatonīns - hormons, kas veicina iemigšanu.  

 

Avots: žurnāls „100 Labi Padomi”

Reklāma
Reklāma

www.kasjauns.lv