Модель на обложке: Либа Смилдзиня, 11 лет
Ребенок
Красота и здоровье
Журнал "Школьник"
Школьник
-
Содержание
-
Колонка редактора
Береги мощный орган – мозг!
То, что время непростое, сомнений не вызывает. Интересно наблюдать, насколько по-разному мы способны или не способны подстраиваться. Дети – это та часть общества, которая адаптируется проворнее всего. Современная наука это объясняет удивительной возможностью мозга – нейропластичностью, которая позволяет встроить новые впечатления как в мягком пластилине. Это данная природой способность, благодаря которой в детстве невероятно быстро можно освоить язык, движения, таблицу умножения и другие сложные навыки. Однако у каждого супер-навыка есть теневая сторона – так же легко, как и хорошие вещи, «запечатываются» травмы и негативный опыт. Детство и подростковый период – это время не только больших шансов, но и больших рисков.
Какой след в судьбе детей оставит пандемия, скорее всего покажут последующие десятилетия. Однако уже сейчас мы можем сделать многое, чтобы помочь защитить сложный, мощный и одновременно хрупкий орган – детский мозг. Стресс – это токсин для мозга, который эффективнее всего выгнать с помощью движения, сна, хорошей еды. Сейчас каждый школьник в этом нуждается в ударных дозах. Тем временем, нам, взрослым, в голове всегда нужно держать новый план, проект с примерными сроками. Это поможет сориентироваться, ожидается ли что-то хорошее впереди, найти силы двигаться к цели, заряжать энергией окружающих. А как иначе справиться со сложностями и провести за руку через полосу препятствий тех, чей мозг сейчас только адаптируется, меняется и учится?
Нилс Саксс Константинов, главный редактор журнала “Mammām un Tētiem. Skolēns” «Для мам и пап. Школьник».
-
Редколлегия
В создании журнала участвовали одни из самых лучших и признанных специалистов в своей области. Многие получали образование за границей и посещали международно признанные курсы и значимые конференции.
-
Янис Лапа
клинический психолог Центра психологии подростков и молодежи, www.pusaudzis.lv
-
Сигита Аболтиня
Ответственный редактор журнала Mammām un Tētiem. Skolēns («Для мам и пап. Школьник»), редактор портала Mammamuntetiem.lv
-
Эдмундс Ванагс
Психолог, лектор отдела психологии в Латвийском университете, исследователь
-
Сабине Берзиня
Психолог в сфере образования, специалист когтивно-поведенческой терапии
-
Элина Колате
Эксперт в сфере окружающей среды и основатель агентства консультаций “Sustainable tips”
-
Лига Брувере
Редактор портала Mammamuntetiem.lv, редактор журналов Mammām un Tētiem («Для мам и пап»)
-
Марта Целминя
Педиатр, специалист сна в Медицинском центре эпилепсии и сна и Детской клинической университетской больнице
-
Ксения Андриянова
Магистр в сфере питания и коммуникационных наук, автор блога ksenijakomente.lv
-
Линда Витума
Aкушерка в процессе обучения
-
Герда Петерсоне
Дерматолог в Детской клинической университетской больнице, проф. в Дерматологической клинике Я.Киша и Рижском центре здоровья
-
Линда Февралева
Фармацевт
-
Инга Акментиня-Смилдзиня
Главный редактор издательства “Mammām un Tētiem”, руководитель Латвийской организации родителей “Mammamuntetiem.lv, член Латвийской ассоциации социального предпринимательства, член Государственного совета по иммунизации
-
Нилс Саксс Константинов
Подростковый психотерапевт, руководитель Центра психотерапии для подростков и молодежи, www.pusaudzis.lv
-
Школьник
Статьи издания
