Sāļās vafeles ar puķkāpostu, falafelu un biešu pulveri. Video recepte

Tici vai nē, bet arī vafeles var būt veselīgas! "Absolūts ēd" radītāja un četru bērnu mamma Ilze Lipska iesaka fantastiski gardu dārzeņu vafeļu recepti. Jā, no puķkāpostiem un iekrāsotu sārtu ar pašas Ilzes radītu "Absolūts ēd" biešu pulveri!

FOTO: Agnese Gabrāne

"Absolūts ēd" radītāja un četru bērnu mamma Ilze Lipska iesaka fantastiski gardu dārzeņu vafeļu recepti. Vafeles vari iekrāsot ar "Absolūts ēd" biešu pulveri.

Rakstu sēriju "Vietējie dārgumi" ar pašmāju ražotājiem atbalsta mazumtirdzniecības veikalu tīkls Rimi.

Sastāvdaļas:

Puravs 1gb

Puķkāposts 1gb, neliels

Falafela milti 3 ēd.k.

Biešu pulveris "Absolūts ēd" 1,5 ēd.k.

Olas 2gb

Mocarellas siers 1 bumba

Šķipsna sāls

Cepamais pulveris 1/2 tējk.

 

Reklāma
Reklāma

Gatavošana:

1) Visas sastāvdaļas liek traukā, lielākās sagriež (puravu, mocarellas sieru, puķkāpostu) un sablendē.

2) Cep vafeles. Pasniedz ar krējumu, zaļumiem vai citām piedevām.

 

Interviju ar zīmola "Absolūts ēd" saimnieci Ilzi Lipsu lasi šeit Absolūts ēd saimniece: Omei solīju, ka nekad neravēšu!

 

 

 

Sastāvdaļas

Saistītie raksti