Spinātu salāti ar sieru

Salāti, ko pasniegt kopā ar rīsiem un vistu. 

FOTO: Shutterstock.com

Svaigi un viegli pagatavojami salāti.

 

Spinātus nomazgā, nosusina un sagriež šaurās garās strēmelītēs.

Olīvas un banānus sagriež ripiņās, sieru garenos gabaliņos vai izmanto siera bumbas. Eļļai pievieno saberztu ķiploka daiviņu, citronu sulu, sāli un cukuru un sajauc.

Mērci pārlej salātiem un novieto vēsā vietā ievilkties uz 10 minūtēm.

Reklāma
Reklāma

 

Sastāvdaļas

  • Olīvas - 10.gab
  • Nelieli banāni - 2.gab
  • Siers - 150.g
  • Ķiploka daiviņa - 1.gab
  • Citronu sula - 2.ēd.k.
  • Spināti - 250.g
  • Eļļa - 4.ēd.k.
  • Sāls, cukurs