Жду третьего ребенка. Есть ощущение тяжести в ногах. Что можно сделать для улучшения состояния?

Отвечает доула Яна Биеза: не зря о беременности часто говорят – на тяжелых ногах. Один из гормонов, который меняется, будучи в интересном положении, это прогестерон. Его уровень повышается, и под его влиянием расслабляются мышцы. Стенки сосудов, которые в основном состоят из соединительных тканей, становятся слабее, легче тянутся и теряют тонус. Дополнительную нагрузку венозной системе дает увеличивающееся во время беременности количество циркулирующей крови. По мере роста матки затрудняется отток венозной крови в бедрах, что нередко дает расширение вен в ногах. Возможно, ощущение тяжелых ног – это сигнал о состоянии здоровья вен. Поэтому лучше все-таки записаться на консультацию к флебологу.