Чесночок и для иммунитета, и для укрепления сердца

Чеснок содержит сильнодействующие соединения серы и другие биологически активные вещества, которые придают ему характерный запах и благотворно влияют на организм.

FOTO: Shutterstock.com

Чеснок полезен как для иммунитета, так и в случае простуды, а также для укрепления сердца

Для иммунитета

  • Чеснок, клюкву и мед в равных количествах измельчи в блендере, наполни банку, храни в темном, прохладном месте. Ешь 2-3 столовых ложки смеси каждый день.
  • В пол-литровую банку засыпь клюкву, немного подави, поверх ягод выжми 2 дольки чеснока и добавь 3 столовых ложки меда. Закрой банку крышкой и поставь в холодильник. Через пару дней, когда чеснок и мед просочатся через ягоды, употребляй по десертной ложке каждое утро.
  • Две столовых ложки измельченного чеснока, 100 г измельченного грецкого ореха, столовую ложку нарезанного укропа и стакан меда смешай и употребляй по столовой ложке три раза в день после еды.

 

От простуды

  • К дольке измельченного чеснока добавь 3 столовых ложки меда и полстакана воды. Нагревай на водяной бане 10 минут, охлади и процеди. Употребляй по столовой ложке 2-3 раза в день.
  • Выдави одну головку чеснока, добавь сок одного лимона и 2 ч. л. меда. Употребляй по чайной ложке 1-2 раза в день.
  • В стакане горячей воды размешай измельченную дольку чеснока, добавь свежевыжатый сок 1/4 лимона и чайную ложку сушеных листьев мяты. Накрой стакан, чтобы натянулось, через 20 минут процеди от гущи, добавь мед и пей такой настой два раза в день.
  • Если воспалено горло, в стакане теплой воды размешай измельченную дольку чеснока, дай натянуться. Процеди от гущи и полощи горло.
  • Если чувствуешь приближение насморка, мелко натри чеснок, размешай в небольшом количестве горячей воды и вдыхай пары.
Реклама
Реклама

 

Для укрепления сердца

  • Измельчи 100 г чеснока, выжми сок из 6 лимонов, все перемешай и дай натянуться 12 часов. В стакане теплой воды размешай чайную ложку концентрата и выпей перед сном. Можешь употреблять каждый вечер, пока концентрат не закончится.
  • Почисти 5 головок чеснока, натри с 5 лимонов желтую корочку. Все перемели в однородную массу и добавь пол-литра меда. Положи массу в закрытую посуду и дай неделю натянуться. Употребляй по чайной ложке 3-4 раза в день один месяц.
  • В половину стакана молока положи две дольки чеснока, нагрей молоко, но не кипяти. Вынь чеснок и выпей молоко натощак. Курс — две недели.
  • Каждый день съедай одну дольку чеснока. Добавляй его в еду или измельчи и съешь, запивая водой или кефиром.