Jautā speciālistam

Speciālistu arhīvs

Vēlos saņemt
jaunumu vēstuli

Uzdod savu jautājumu

  • Dienas norma četrgadīgam bērnam

    Jautājums:

    Esmu divu bērnu mamma - attiecīgi 4 un 6 gadu veciem bērniem. Sešgadīgais puika ļoti daudz dzer ūdeni, taču līdz šim ārsti teikuši, ka tas ir ļoti labi. Savukārt meitiņai ļoti garšo sulas, jo īpaši saldās - apelsīnu un vīnogu, taču es kontrolēju, lai viņa nepārdzertu normu. Esmu mēģinājusi arī dot viņai svaigi spiestās sulas - apelsīnu, ābolu un citas, kuras var izspiest. Jāatzīst, ka paku sulas meitiņai tomēr labāk iet pie sirds, un piemēram, svaigi spiestajai ābolu un apelsīnu es lieku klāt cukuru, savādāk viņai ir pa skābu. Tikai intereses pēc gribēju jautāt, vai tas ir normāli un bērnam arī turpmāk normas robežās var dot sulas, kas viņam garšo? Un kāda ir Jūsu ieteiktā dienas norma sulai četrgadīgam bērnam, kuram vismaz līdz šim nav bijušas problēmas ar alerģiju?

    Atbilde : Enoks Biķis, pediatrs

    Ūdens dzeršana nenāk par sliktu, tikai tam jābūt tīram dzeramajam ūdenim un negāzētam. Tomēr gadījumā, ja bērns uzkrītoši daudz dzer ūdeni, tad noteikti jāpārbauda asins cukura līmenis tukšā dūšā. Sulas dienas normai nevajadzētu pārsniegt glāzi dienā. Protams, jāizslēdz attiecīgās augļu sulas, ja, piemēram, pastāv alerģija pret citrusaugļiem, zemenēm, vīnogām u.tml. Runājot par „paku sulām”, kā Jūs izsakāties, rūpīgi iepriekš uz pakas jāizlasa, kas uz tās rakstīts. Nav vēlamas konservantus un sintētiskus saldinātājus saturošas sulas. Attiecībā uz saldināšanu ar cukuru – nepārspīlēt! Nav jādod salda sula tikai tāpēc, ka bērnam garšo salds. Tas var atsaukties nelabvēlīgi uz zobiem, uz kopējā kaloriju daudzuma nevēlamu pieaugumu un pārmērīgas ķermeņa masas veidošanos. Jebkurā vecumā vēlams ievērot mērenību un daudzveidību.

  • Lasīt vairāk

    Dažādas sulas

    Autors: Enoks Biķis, pediatrs

    Jautājums: Vai ir kādas tieši augļu sulas, kuras bērniem nevajadzētu vai vajadzētu dzert? No kāda vecuma maziem bērniem var dot sulas, vai 100% sulas ir labāk atķsaidīt ar ūdeni? Paldies!

    Atbilde : To, kādas sulas vajadzētu vai nevajadzētu dzert, var noteikt tikai bērna individuālā jutība un ģimenes paradumi. Nevajadzētu izveidoties situācijai, kad bērns dzer tikai dažādu eksotisko augļu su

    Šobrīd uzdot jautājumu šim speciālistam nevar.

  • Lasīt vairāk

    Bērnam garšo sula

    Autors: Enoks Biķis, pediatrs

    Jautājums: Labdien! Manai mazajai krustmeitiņai ļoti garšo apelsīnu sula, citas sulas ne tik ļoti, un vecāki arī īpaši necenšas ierobežot šo viņas vēlmi. Bērnam četri gadi, un viņa praktiski katru vakaru iz

    Atbilde : Tas ir ļoti labi, ka bērns katru dienu izdzer glāzi sulas, un tas noteikti nav kaitējums veselībai. Protams, sulas būtu labāk periodiski mainīt (tikai nav ieteicams vienā traukā jaukt kopā dažāda

    Šobrīd uzdot jautājumu šim speciālistam nevar.

  • Lasīt vairāk

    Nektārs

    Autors: Enoks Biķis, pediatrs

    Jautājums: Labdien! Es saprotu, ka veikalā nopērkamais nektārs nav lōdzvērtīgs sulai. Kāpēc? Vai tas ir kaitīgs?

    Atbilde : Atšķirībā no 100% dabīgās sulas, kas izgatavota no koncentrāta, nektāram ir pievienots vairāk ūdens nekā sulām. Turklāt ir atsevišķi augļi, no kuriem nav iespējams pagatavot sulu, jo tā sanāktu p

    Šobrīd uzdot jautājumu šim speciālistam nevar.

  • Lasīt vairāk

    Bērzu un kļavu sulas

    Autors: Enoks Biķis, pediatrs

    Jautājums: Kādos apstākļos jāglabā bērzu un kļavu sulas? Gribu tecināt, bet nezinu, kā jāuzglabā. Paldies

    Atbilde : Ja vien ir iespēja, tad noteikti labāk ir dzert svaigas sulas. Protams, vienā mēnesī nevar izdzert gada normu, tādēļ, kā zināms, tās mēdz raudzēt un glabā vēsā pagrabā, lai varētu lietot cauru ga

    Šobrīd uzdot jautājumu šim speciālistam nevar.

  • Lasīt vairāk

    Sīrups

    Autors: Enoks Biķis, pediatrs

    Jautājums: Labdien! Dažkārt savam bērnam nopērku kādu sīrupu, kas atšķaidāms ar ūdeni. Vai tie nekaitē bērna veselībai?

    Atbilde : Labāk priekšroku dot tīram nesaldinātam ūdenim un dabīgai sulai, nevis ar sīrupu saldinātam (un” aromatizētam”) dzērienam. Vai jautātāja ir pārliecināta, ka sīrups nesatur kādas „esences” vai „ar

    Šobrīd uzdot jautājumu šim speciālistam nevar.

  • Lasīt vairāk

    Sulas koncentrāts

    Autors: Enoks Biķis, pediatrs

    Jautājums: Uz sulu un nektāru pakām ir rakstīts - pagatavots no sulas koncenteāta (un tad ir norādīti procenti). Ko tas īsti nozīmē?

    Atbilde : Tas nozīmē, ka sulu ražotāji izmanto koncentrātus, lai ērtāk būtu uzglabāt un transportēt sulu pagatavošanai nepieciešamās (dabīgās) izejvielas. Vai no koncentrāta izgatavotā un pakās iepildītā s

    Šobrīd uzdot jautājumu šim speciālistam nevar.

  1. 1
  2. 2
  3. »

 

LAPAS KARTE