Jautā speciālistam

Speciālistu arhīvs

Vēlos saņemt
jaunumu vēstuli

Jautājumi un atbildes

parādīt neatbildētos jautājumus

Taņa Tepo, uztura speciāliste

Specialitāte: Farmācijas uzņēmuma SIA "Walmark" produktu un reģistrācijas speciāliste.

 

Šomēnes jums būs iespēja uzdot savus jautājumus kompānijas pārstāvei, uztura speciālistei Taņai Tepo, kura atbildēs uz jautājumiem par pareizu, veselīgu uzturu, ka arī izskaidros jums interesējošos jautājumus par produkta VIADERM lietošanu un sastāvu. Izglītība: Rīgas Stradiņa universitāte, bakalaura grāds veselības aprūpē ar uztura speciālista kvalifikāciju, 2010. gads. Šobrīd - Starpaugstskolu akadēmiskās maģistra studiju programmas "Uzturzinātne" studente. Darba pieredze: Farmācijas uzņēmuma SIA "Walmark". produktu un reģistrācijas speciāliste. Bērnu uztura speciāliste SIA "MedProf". Izglītojošas lekcijas par uzturu sieviešu klubiem, jaunām māmiņām. Konsultācijas par uzturu rehabilitācijas medicīnas centros "Tērvete", "FitosanPlus" multirehabilitācijas komandā. Individuālās konsultācijas veselības un skaistumkopšanas centrā "Season Spa", "Global fitness".

* uzdod jautājumu šim ekspertam

  • Liekais svars pēc dzemdībām

    Jautājums:Labdien! Es gribētu uzzināt, ko man ēst, lai nomestu vismaz 25-30kg? Svars liels pēc otrā bērniņa...

    Atbilde 2012-04-10 11:11:05: Taņa Tepo, uztura speciāliste

    Nepieciešama uztura speciālista konsultācija. Tel. 29438866 Par šo tēmu lasi http://www.mammamuntetiem.lv/articles/16878/ka-notievet-lai-zaudetais-svars-neatgrieztos/ http://www.mammamuntetiem.lv/ar

    Lasīt vairāk

  • Govs piena daudzums mazulim

    Jautājums:Sveiki! Gribēju noskaidrot, kāds ir pieļaujamais govs piena daudzums dienā bērnam, kurš ir 1 gadu un 5 mēnešus vecs (neieskaitot pārējos piena produktus, ko bērns saņem uzturā).

    Atbilde 2012-04-10 11:04:28: Taņa Tepo, uztura speciāliste

    Labāk dot bērnam specializētu piena maisījumu pēc gada vecuma, jo to daudzums ir pielāgots augoša bērna vajadzībām (bagātināts ar Omega-3, D vitamīnu...) piemēram Humana Junior Milch. Kopējam piena da

    Lasīt vairāk

  • Dedzina kuņģi

    Jautājums:Labdien. Manai māsai pēc bērna dzimšanas, dzerot ūdeni, dedzina kuņģi, kā rezultātā var iedzert tikai pienu, kas rada lieko svaru. Ko darīt šādā situācijā? Vai ūdens var dedzināt kuņģi, varbūt ir cits iemesls? Māsa dzīvo Īrijā un pie ārsta aiziet nesanāk. Paldies jau iepriekš. Karīna

    Atbilde 2012-04-10 11:00:21: Taņa Tepo, uztura speciāliste

    Labdien, Karīna, kuņģa dedzināšana varbūt no paaugstināta kuņģa skābuma, nepieciešams izslēgt produktus, kas provocē sālsskābes izdali kuņģī. Tie ir alkoholiski dzērieni, īpaši vīns, alus, arī kafija.

    Lasīt vairāk

  • Jautājums par ēstgribas uzlabošanu

    Jautājums:Labdien! Manam dēlam ir 7 gadi, pēdējā laikā viņš negrib neko ēst. Skolā pusdienas paēd, mājās var gatavot ko gribi viss liekas negaršīgs, pasaka, ka es neprotu gatavot. No saldumiem gan neatsakās. Ko es varētu darīt , lai savam bērnam uzlabotu apetīti.

    Atbilde 2012-04-10 10:57:48: Taņa Tepo, uztura speciāliste

    Dažkārt maziem bērniem mēdz iestāties periodi, kad samazinās ēstgriba. Saldumi dod tūlītēju enerģiju un līdz ar to izraisa „atkarību”, pēc saldumu ēšanas cukura līmenis strauji paaugstinās, un tad jau

    Lasīt vairāk

  • Vēdara izeja mazulim

    Jautājums:Labdien! Nezinu, pie kā vērstie ar šo problēmu. Vairāk kā 2 nedēļa dēliņam ( 6 mēn.) ir šķidra vēdera izeja, dažreiz ar nepatīkamu smaku. Esam vērušies gan pie ģimenes ārsta, gan bijuši slimnīca( nosēdējam 3, 5 stundas rindā un pēc 10 min. ārsta apskates palaida mūs mājās, no kurienes arī atvedām vējbakas). Baroju ar krūti un 3-5 reizes nedēļā maisījumu. Uzturā kopš dzimšanas neko jaunu neesmu ieviesusi. Zobiņi nav manāmi, ka tie būtu, smaganas skaistas. Bērns nav kašķīgs, ēd labi, dzeram ūdeni, izgājām nedēļas kursu Livio baby, dzērām kumelīšu novārījumu(sliktāk), smectu, uz to brīdi bija redzams progress, bet tad atkal šķidrs vēders. Biju mainījusi savu ēšanas paradumu pārtiekot 2 dienas no kartupeļiem, vistas, makaroniem un rīsiem, bez rezultātiem. Caureja sākas, kad mazulim iedevu milupa biezenīti( ābolītis ar ķirbīti pus tējkaroti) 3 dienas zaļa gļotaina ar nepatīkamu smaku, bet tad pārgāja uz dzeltenu un skābu smaržu un tā tagad turpinās jau vairāk kā 2 nedēļas. Ko man iesākt? Kas varētu būt par vainu?

    Atbilde 2012-04-10 10:56:33: Taņa Tepo, uztura speciāliste

    Iemesli varbūt dažādi (vīrusi, infekcija, kādas uztura sastāvdaļas nepanesamība, uzsūkšanas traucējumi). Galvenais, kas Jums obligāti jādara, ir jādod dzert, lai kompensētu šķidruma zaudējumu. Para

    Lasīt vairāk

  • Problēmas ar vēderu

    Jautājums:Man ir problēmas ar vēderu, vairāk jau liekas, ka tas ir no manām iedomām, un es sev to piedomāju. Lieta tāda, ka visu laiku satraucos pirms eju cilvēkos vai braucu kaut kur ciemos, ka tik nesāk rūkt, burbuļot vai arī pēkšņi vajadzēs pa smagam iet uz tualeti, gāzes... Es nevaru brīvi justies, visu laiku par to jādomā. Kā lai tieku ar to galā? Tas tiešām mani ir nomocījis:(

    Atbilde 2012-04-10 10:53:56: Taņa Tepo, uztura speciāliste

    Ieteiktu gastroenterologa konsultāciju. Piemēram Stradiņu slimnīcas gastroenteroloģijas centrā var pieteikties uz vizīti pa tālruni 67069280.

    Lasīt vairāk

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. »

 

LAPAS KARTE