Bērna attīstības kalendārs. 11 gadi
Jā, jā, jau 11 gadu vecumā tavs bērns ir pilntiesīgs tīnis. Ļoti svarīgi šai laikā nepazaudēt kontaktu ar viņu, tāpēc esi iejūtīgs un uzmanīgs pret savu bērnu. Kas tev jāzina par pārmaiņām vienpadsmitgadnieka dzīvē:

FOTO: Shutterstock.com
Mans ķermenis
• Es vienmēr esmu kustībā. Pat sēžot esmu
nemierīgs un satraukts.
• Es daudz ēdu, dažreiz tikai vienu produktu,
piemēram, trīs ābolus vai visu picu uzreiz.
• Es ātri nogurstu, un man ir vajadzīgs ilgāks
miegs, taču es bieži ciešu no bezmiega.
• Es pievēršu vairāk uzmanības savam ārējam
izskatam, īpaši apģērbam un frizūrai.
• Kad esmu satraukts, es esmu kā tornado — varu
spert, sist, kliegt, lamāties, aizcirst durvis un tikpat ātri
izplūst asarās.
Lasi arī: Bērnam atkarība no telefona? Kā atpazīt, un ko
darīt
Tikai meitenes
• Es sāku augt un kļūstu garāka nekā daži
zēni.
• Man var augt krūtis. Pat ja mans krūškurvis
joprojām ir plakans, tas var kļūt apaļāks un maigāks. Mani
krūtsgali var kļūt ļoti jutīgi un dažreiz sāpīgi.
• Es vairāk svīstu. Man var būt nepieciešams
dezodorants.
• Pakāpeniski mans viduklis sāk izskatīties pēc
vidukļa. Es varu ērti valkāt jostu, un tā vairs neslīd lejā uz
gurniem.
• Mans iegurnis turpina pieaugt platumā.
Iespējams, ka man ir sākuši augt kaunuma matiņi.
• Vairākus mēnešus pirms menstruāciju sākuma man
var būt cikliskas garastāvokļa pārmaiņas, galvassāpes un izdalījumi
no maksts.
Lasi arī: Meitas pirmās mēnešreizes. Kas par tām jāzina
meitenei?
Tikai zēni
• Man nevarētu būt daudz manāmu seksuālā brieduma
pazīmju. Varu būt augumā īsāks par sava vecuma meitenēm, un mans
svars ir tikai puse no pieauguša cilvēka svara.
• Mani muskuļi kļūst spēcīgāki, un turpina
palielināties mana izturība.
• Man var būt «resnuma periods», kad ap krūškurvi
un gurniem pastiprināti veidojas taukaudi. Nākamajā gadā es no šā
perioda izaugšu.
• Man var sākties erekcija.
• Man ir kaunuma matiņi un varbūt kādi matiņi
padusēs. Man var parādīties pūtītes.
Lasi arī: Pusaudža dzīves traģēdija - pumpas, un kā ar tām cīnīties
Mans prāts
• Mācīšanās man sagādā lielāku prieku. Es varu
censties nočiept mazliet gulēšanai paredzētā laika grāmatu
lasīša¬nai arī pēc tam, kad jūs man esat likuši izslēgt gaismu.
• Es pieprasu, lai skolā veicamie uzdevumi būtu
atbilstoši un manai dzīvei nozīmīgi.
• Es strīdos strīdēšanās dēļ. Es jūs vēroju kā
ērglis, gatavs uzklupt jūsu vismazākajai kļūdai. Man ir svarīgi
uzvarēt jebkurā intelektuālajā strīdā ar jums, jo es nepārtraukti
pārbaudu savu intelektu.
• Man ir neiespējami augsti standarti attiecībā
uz citiem cilvēkiem, ja lūgsiet atbrīvot jūs no kāda sabiedriska
pienākuma, sakot, ka nejūtaties labi, es jūs nežēlīgi pratināšu par
to, vai jūs sakāt patiesību. Ja es atklāšu jebkādu nesaskaņu, es
varu jūs nosaukt par meli vai liekuli.
• Es ļoti labi saprotu atšķirību starp labu un
ļaunu, lai gan ne vienmēr daru to, kas ir labi.
• Es esmu nenovīdīgs. Es varu sabozties un saīgt
uz daudz ilgāku laiku, nekā konkrētajā situācijā tas ir
attaisnojams.
• Es labāk apzinos savus trūkumus nekā labās
īpašības.
• Man ir ļoti lielas ambīcijas. Es varu vēlēties
kļūt par olimpisko čempionu, filmu zvaigzni vai kaut ko citu, kas
garantē bagātību un slavu.
• Mani joprojām ļoti interesē manas
kolekcijas.|
Lasi arī: Kad tavs mīlulītis pēkšņi kļūst par spurainu tīni:
8 reāli padomi vecākiem
Mana sirds un dvēsele
• Pat ja man vēl nav nekādu pubertātes ārējo
pazīmju, notiek iekšējās pārmaiņas. Emocijas pārņem mani visu.
Vienu brīdi es esmu nikns, tad varu jautri smieties un vēlāk
iegrimt sevī. Es bieži neapzinos, kādu kņadu radu ar saviem emociju
izvirdumiem.
• Manu viļņveidīgo emociju priekšrocība ir
lietderīgi izmantojamā spontanitāte un enerģijas uzplūdi. Es ar
entuziasmu piedalos tādos labdarības pasākumos kā soļošanas
sacensībās.
• Ja man uzmācas jaunākais brālis vai māsa, es
varu būt nežēlīgs un pat varmācīgs.
• Es varētu raudāt vairāk nekā visos pēdējos
gados.
• Var atgriezties bailes, kuras jau šķita
uzvarētas. Es varētu gulēt gaismā, kaut gan nomirtu no kauna, ja to
atklātu mani draugi. Paliekot pa nakti svešā mājā, es pēkšņi varētu
justies nedrošs vai pat sailgoties pēc mājām.
• Es strīdos ar vecākiem gandrīz par visu. Es
varu būt skarbs un nežēlīgs kritiķis. Taču mana ģimene man joprojām
ir ļoti svarīga.
• Es pārbaudu robežas. Es varētu pamēģināt
nošpikot kontroldarbu vai apzagt veikalu, vienkārši lai pārbaudītu,
vai varu tikt sveikā cauri.
• Man ne visai patīk uzraudzīt mazākus
bērnus.
• Būdams projām no mājām pie vecvecākiem vai
vasaras nometnē, kur jūtos droši, es varu uzvesties ļoti labi. Mans
dumpīgums vienkārši pazūd.
Lasi arī: Kā es saņēmos runāt par seksu ar savu 11 gadus veco
meitu
No grāmatas Kā izaudzināt brīnišķīgus bērnus
no 6 līdz 12 gadiem. Rokasgrāmata vecākiem un pedagogiem, R.:
Valters un Rapa, 2003.