Plānoju grūtniecību: kad jāsāk dzert folskābe un cik ilgi tā jādzer?
Grūtniecības plānošana var sagādāt priekpilnu brīžus, bet reizēm rodas jautājums – ko vecāki var darīt gaidāmā bērna veselības labā? Parasti viens no ieteikumiem ir folskābes lietošana, taču, ja mazulis nepiesakās tik ātri, kā cerēts – cik ilgi to var lietot? Uz Mammamuntetiem.lv lasītājas jautājumu atbild dr. Elīna Sedleniece (Matules un Melkas ginekoloģijas privātklīnika).
FOTO: Shutterstock.com
Plānojot grūtniecību un līdz grūtniecības 12 nedēļām, folskābi rekomendē lietot 500 mikrogramu dienā
Lasītāja jautā: “Plānoju grūtniecību un izlasīju, ka var pirms tam dzert folijskābi. Cik ilgi tas būtu nepieciešams? Ja nepalieku stāvoklī, piemēram, pusgadu – vai varu turpināt to dzert, vai to nevar pārdozēt?”
Lasītākais
Atbild dr. Elīna Sedleniece: “Plānojot grūtniecību un līdz grūtniecības 12 nedēļām, folskābi rekomendē lietot 500 mikrogramu dienā. Šādā devā to nav iespējams pārdozēt, lietojot arī ilgāk nekā gadu. Folskābes lietošana novērš nervu caurulītes defektu veidošanos auglītim. Tāpat iesaka uzņemt arī papildus 150 mikrogramus joda dienā un sekot pietiekamam D vitamīna līmenim asinīs.”
