Foto: Shutterstock.com

Lekcijā praktiski padomi dos iespēju sagatavoties brīnišķīgajam dzemdību un pēcdzemdību periodam.


VEBINĀRS: Dzemdību norise un pirmās stundas pēc dzemdībām

 18. janvāris 2021 10:25 Mammamuntetiem.lv Raksts

Aicinot topošos vecākus ievērot sociālo distancēšanos Covid-19 pandēmijas laikā, Skolas Mammām un Tētiem lekcijas piedāvājam attālināti. 



Dūlas Ingas Babures praktiskie padomi par gatavošanos dzemdībām būs vērojama tiešsaistē  un arī jautājumus varēs uzdot attālināti lekcijas laikā.

Nodarbībā pārrunāsim dzemdību norisi un izrunāsim gluži praktiskas detaļas. Attālināti, tomēr kopīgi izmēģināsim dažādus paņēmienus, kas var atvieglot dzemdību sāpes un satraukumu – pareizu elpošanu, relaksācijas paņēmienus, iespējamās dzemdību pozas u.c. Daļa nodarbības ir veltīta ģimenes dzemdību tēmai, aplūkojot, kā partneris var atbalstīt māmiņu dzemdību laikā un gatavojoties tām. 

Lekcijas plāns:

  • Dzemdību projekts (idejas ko darīt, dzemdībām sākoties)
  • Vīra vai citas atbalsta personas loma dzemdībās
  • Idejas mājīgas dzemdību vides radīšanai arī stacionārā
  • Iespējamās dzemdību pozas
  • Vingrošana pārī, gatavojoties dzemdībām
  • Pirmās stundas pēc dzemdībām
  • Āda-āda kontakts
  • Pēcdzemdību izmaiņas māmiņas ķermenī
  • Pēcdzemdību depresija un skumjas

Nodarbību vada: dūla Inga Babure
Nodarbības ilgums: 1,5 h - 2 h
Nodarbības cena: 15 eiro

Tuvākās nodarbības:

28. janvāris plkst. 18.00.
 
Svarīga informācija:
* Pēc rēķina apmaksas Jūsu e-pasts vai telefona numurs tiks piereģistrēts vebināra viesu sarakstā (ja rēķinu neesi saņēmis pārbaudi SPAM mapīti.).
* Jūs saņemsiet virtuālu ielūgumu apmeklēt lekciju 20 minūtes pirms tās sākuma.
* Vebinārā var piedalīties, ielogojoties ar e-pasta adresi vai telefona numuru (vērojot vebināru, izmantojot telefonu vai planšeti, ir nepieciešama Google aplikācija Meet).
* Vebināra ieraksts pēc lekcijas nav pieejams.
 
Vairāk informācijas: skola@mammam.lv; 25665515
*Samaksāto naudu ir iespējams atgūt, atsakoties ne vēlāk kā 24h pirms nodarbības.
 
 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

 

Ko vēl Tu varētu paveikt, kamēr māju tīra iRobots?

 



0 Pievienot komentāru

Kategorijas