VEBINĀRS: Gatavošanās dzemdībām. Praktiski padomi vecākiem

 03. jūnijs 2020 7:00 Raksts

Aicinot topošos vecākus ievērot sociālo distancēšanos Covid-19 pandēmijas laikā, daļu no Skolas Mammām un Tētiem lekcijām un nodarībām piedāvājam attālināti.



Foto: Shutterstock.com

Skola Mammām un tētiem - iespēja arī attālināti sagatavoties dzemdībām


 Dūlas Ingas Babures praktiskie padomi par gatavošanos dzemdībām būs uzklausāmi tiešsaistē - un arī jautājumus varēs uzdot attālināti.

Nodarbībā pārrunāsim dzemdību norisi un izrunāsim gluži praktiskas detaļas. Attālināti, tomēr kopīgi izmēģināsim dažādus paņēmienus, kas var atvieglot dzemdību sāpes un satraukumu – pareizu elpošanu, relaksācijas paņēmienus, iespējamās dzemdību pozas u.c. Daļa nodarbības ir veltīta ģimenes dzemdību tēmai, aplūkojot, kā partneris var atbalstīt māmiņu dzemdību laikā un gatavojoties tām. 

Nodarbības plāns:

  • Dzemdību projekts (idejas ko darīt, dzemdībām sākoties),
  • Praktiski padomi, kā novērtēt, kad doties uz stacionāru (ja nav paredzētas mājdzemdības),
  • Vīra vai citas atbalsta personas loma dzemdībās,
  • Idejas mājīgas dzemdību vides radīšanai arī stacionārā,
  • Iespējamās dzemdību pozas,
  • Elpošanas, relaksācijas paņēmieni,
  • Vingrošana pārī, gatavojoties dzemdībām.

Nodarbību vada: sertificēta dūla Inga Babure
Nodarbības ilgums: 2h
Nodarbības maksa: 9 eiro

 

Pēc rēķina apmaksas Jūsu e-pasts vai telefona numurs tiks piereģistrēts vebināra viesu sarakstā, un Jūs saņemsiet virtuālu ielūgumu apmeklēt lekciju 15 minūtes pirms tās sākuma. Vebinārā var piedalīties, ielogojoties ar e-pasta adresi vai telefona numuru (vērojot vebināru, izmantojot telefonu vai planšeti, ir nepieciešama Google aplikācija Meet). Vebināra ieraksts pēc lekcijas vairs nav pieejams.

 
Tuvākā nodarbība:

3. jūnijs plkst. 18.00;

9. jūlijs plkst. 18.00.

 
Svarīga informācija:
* Pēc rēķina apmaksas Jūsu e-pasts vai telefona numurs tiks piereģistrēts vebināra viesu sarakstā (ja rēķinu neesi saņēmis pārbaudi SPAM mapīti.).
* Jūs saņemsiet virtuālu ielūgumu apmeklēt lekciju 20 minūtes pirms tās sākuma.
* Vebinārā var piedalīties, ielogojoties ar e-pasta adresi vai telefona numuru (vērojot vebināru, izmantojot telefonu vai planšeti, ir nepieciešama Google aplikācija Meet).
* Vebināra ieraksts pēc lekcijas nav pieejams.
 
Vairāk informācijas: gudrosievuskola@mammam.lv; 25665515
*Samaksāto naudu ir iespējams atgūt atsakoties ne vēlāk kā 24h pirms nodarbības
 
 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

 

Ko vēl Tu varētu paveikt, kamēr māju tīra iRobots?




0 Pievienot komentāru

Reklāmraksti: Ģimenes budžets

Kategorijas