Izgatavojiet augu sainīšus jeb pindu ģimenes labsajūtai!

Pirmkārt, kas ir pinda? Vienkāršākajā variantā tas ir sakarsēts augu sainītis, ar ko veic dziedinošu vai relaksējošu masāžu. 

Kā to gatavo? Visbiežāk lina vai vilnas maisiņā, sainītī iesien ārstniecisko augu, ziedu, mizu, saknīšu maisījumu, kas papildināts ar citiem dabas materiāliem, piemēram, māliem, griķiem, graudiem, kā arī ēteriskajām eļļām. 

Kur noder? Sasildīts sainītis paplašina ādas poras, visam labajam ļauj labāk sasūkties ādas dziļākajos slāņos, tas padara masāžu vēl efektīvāku. Pinda masāža der ne tikai skaistumkopšanā, to ar panākumiem izmanto, lai atvieglotu muskuļu stiepumu, sasprindzinājumu, uzlabotu ādas tonusu, veicinātu asins cirkulāciju, vielmaiņu, limfātisko atteci, veic nomierinošu funkciju pēc saspringtas dienas. Vienas procedūras laikā var izmantot atšķirīga maisījuma pindas, dažādas masāžas tehnikas un aromeļļas. 

Kur vēl izmantot? Varat izgatavot miega spilvenu. Ņemiet 1 tasi kaltētu piparmētru, 1 tasi kaltētu lavandas ziedu, 1 tase citronvērbenas, 3 tases ģerāniju lapu (ideāli, ja tās ir smaržīgās citronģerānijas), 1 tējkarote kapātu īrisa sakņu, 1 tējkarote tīkamas ēteriskās eļļas. Visu sajauc un ievieto plastikāta maisiņā, ko cieši aizdara. Pirms lietošanas pārliek mazākos auduma maisiņos un novieto starp spilvenu un spilvendrānu!