Dārzeņu sulas dzēriens veselībai - recepte
Saulīte ar katru dienu sāk parādīties aizvien retāk, tādēļ mūsu organisms nevar uzņemt svarīgos vitamīnus, ko mums dod saule. Tāpēc, lai savu organismu rudenī un ziemā nodrošinātu ar pilnvērtīgu vitamīnu devu, gatavojam dažādus dārzeņu un augļu kokteiļus!
Agnese Gabrāne
Mammamuntetiem.lv recepte
FOTO: Mammamuntetiem.lv
Gaumes katram ir dažādas, tāpēc varam variēt ar kokteiļu sastāvdaļām - kas nu kuram labāk iet pie sirds!
Sastāvdaļas:
Lasītākais
- kāposti
- sakņu selerija ar lapām
- burkāni
- ābols
- nedaudz eļļas
Gatavošana:
- Sulu spiedē izspiež nomazgātus kāpostus, notīrītas sakņu selerijas, nomizotus burkānus un ābolu.
- Šo ''vitamīnu bumbu'' lej glāzē, pievieno nedaudz eļļas, lai vitamīni labāk uzsūktos organismā.
- Pasniedz svaigu uzreiz pēc izspiešanas.
Recepte: Agita Gabrāne
