Veselības zaļais kokteilis - ar kefīru, zaļumiem un mārrutkiem
Pavasarim atnākot, līdzi atnāk arī dažādi vīrusi. Kamēr ārā paliek siltāks un apkārt klaiņo šie negantie vīrusi, nostiprini savu organismu ar šo veselīgo kokteili!
Agnese Gabrāne
Mammamuntetiem.lv recepte
FOTO: Mammamuntetiem.lv
Izveido pavasari savā krūzē ar kārtīgu vitamīnu devu!
Sastāvdaļas:
Lasītākais
- 0,5l kefīrs
- saišķis zaļumu - dilles, lociņi, selerija
- nepilna tējkarote mārrutku
Gatavošana:
- Kefīru ar zaļumiem sablenderē un pievieno nepilnu tējkaroti mārrutku, izmaisa.
- Pasniedz pie vieglām pusdienām.
Tas ir tieši tik vienkārši!
Recepte: Agita Gabrāne
