Ielogojies portālā un sazinies ar citiem mammam.lv/tetiem.lv lietotājiem!

Tu gaidi mazulīti un nevari saprast, no kuras nedēļas dienas sākt vingrot, kādu sporta veidu izvēlēt...
Raksts publicēts 12. mar 2009 10:00 Padoms | Grūtnieces fiziskās aktivitātes
Ja līdz šim esi bijusi sportiska, piesakoties mazulītim, tev nav jāatsakās no visām aktivitātēm. Mazāk intensīvu sportošanu vari atsā...
Raksts publicēts 13. feb 2009 11:00 Padoms | Grūtnieces fiziskās aktivitātes
Grūtniecība rada papildu slodzi visam sievietes organismam, arī mugurkaulam. Mazulītim augot, var rasties sāpes mugurā. Saudzīga ķermeņa izvingrin...