Pirmklasniecei nepatīk fizkultūra

 02. februāris 2009 10:30 Jautājums & atbilde  skatījumi: 3631

„Mana pirmklasniece, kas ir ļoti kustīga un aktīva, sākusi raukt degunu par fizkultūras stundām. Visu laiku atrod kādus ieganstus, lai varētu no tām izvairīties. Nezinu, ko lai domā, jo uz sporta skolas nodarbībām meitene iet ar lielu prieku...” Atbild Sporta laboratorija valdes locekle, sporta ārste Sandra Rozenštoka.




Mazākiem bērniem, kā arī sākumskolas bērniem ir ļoti svarīgi, lai kustēšanās būtu kā rotaļa. Rotaļu elementi šajā vecumā ir būtiski. Rotaļā var pārvērst ikvienu dabisku kustību: skriešanu, lēkšanu, mešanu, šķēršļu pārvarēšanu. Ja rotaļu elementi fizkultūras stundā tiek iekļauti pārāk maz, būs grūti bērna uzmanību koncentrēt nopietnam treniņu darbam. Bērniem treniņi notiek viļņveidīgi — nopietns darbs mijas ar uzmanības atslābumu un atpūtu. Tam vajadzētu ļauties. Ja mazajam ir nepieciešama atpūta, tā viņam jāsaņem, citādi kustēties prieks palēnām var mazināties. Kustību rotaļās var iekļaut arī vēlamās sporta disciplīnas elementus vai vingrojumus. Piemēram, ja izvēlētā sporta disciplīna ir basketbols, pirmos divus gadus bērniņš pieradīs pie bumbas un raksturīgākajām kustībām. Skries ar bumbu, to mētās, spēlēs dažādas spēles, vingros, līdz organisms pakāpeniski pieradīs pie sporta veidam raksturīgajām kustībām.
 



0 Pievienot komentāru

Saistītie raksti

Aktuālā rubrika: Esi man blakus

Lasi vēl

Reklāma

Kategorijas

Aktuāli

Jaunākais portālāLasīt vairāk

Jaunākie rakstiLasīt vairāk