Visas sastāvdaļas ar mikseri saputo. Lasītākais Narkologs Jānis Strazdiņš atklāti par alkoholismu: "Ir tik svarīgi neaiztikt to pirmo glāzi.." Kā piemājas dārzā izaudzēt elitāros un maigos sparģeļus Inga Akmentiņa-Smildziņa dalās pieredzē par satikšanos ar pirmo bērnu: “Vīrs man jautāja, vai es redzēju, ka mūsu bērna galva ir kā Olgalvim!” Sastāvdaļas Reklāma Reklāma Rūgušpiens, kefīrs vai paniņas - 1.glāze Tomātu sula - 1.glāze Sasmalcināti zaļumi - 1.ēd. kar. Sāls