Kokosa jogurts ar banāniem

 10. decembris 2014 20:45 Recepte  skatījumi: 2915

Jogurtu vari papildināt ar visu, kas vien kārojas!



Foto: Shutterstock.com

Jogurts kopā ar banānu radīs sāta sajūtu!


Jogurtu samaisa ar citrona sulu. Banānu nomizo - pusi saspaida ar dakšiņu, otru pusi gareniski pārgriež, sagriež mazos gabaliņos, un, kā vienu tā otru pievieno jogurtam. Kokosa skaidiņas sausā pannā viegli uzgrauzdē un 2 ēd.k. no tām samaisa ar jogurtu. Pagatavoto masu liek divās bļodiņās, pārkaisa ar atlikušām skaidiņām un pārlej ar kļavu sīrupu.

Sastāvdaļas

1. Kļavu sīrups
2 ēd.k.
2. Kokosa skaidiņas
3 ēd.k.
3. Banāns
1 gab.
4. Citrona sula
3 ēd.k.
5. Jogurts ar zemu tauku saturu
200 gr


0 Pievienot komentāru

Saistītie raksti

Lasi vēl

Kategorijas

Aktuāli

Jaunākais portālāLasīt vairāk

Jaunākie rakstiLasīt vairāk