Šodien našķējamies ar ķirbju salātiem!
Visbiežāk vārds ''našķis'' asociējas ar kaut ko neveselīgu, taču šoreiz ikdienas našķus padarīsim veselīgus! Kāpēc gan lai viegli salātiņi nevarētu būt gards našķis?
Agnese Gabrāne
Mammamuntetiem.lv recepte
FOTO: Mammamuntetiem.lv
Ātri pagatavojams un veselīgs našķis gatavs notiesāšanai!
Sastāvdaļas:
Lasītākais
- 400 g iztīrīts ķirbis
- 1 apelsīns
- 3 ēdamk. medus
- nedaudz olīveļļas
- citronu sula
- sēkliņu maisījums (sezama, saulespuķu, ķirbju)
Gatavošana:
- Ķirbi sarīvē uz sakņu rīves.
- Apelsīnu nomizo un sagriež kubiņos - samsaisa kopā ar ķirbi.
- Sēkliņu maisījumu pannā apcep un pievieno salātiem.
- Medu samaisa ar olīveļļu, pārlej salātiem.
- Beigās salātiem pievieno nedaudz citrona sulas.
- Visu izmaisa un pasniedz!
Recepte: Agita Gabrāne
