Kādas krāsas dārzeņus ēst, lai justos vesels un mundrs

Dzēsts lietotājs

Protams, jāēd, gan dārzeņi, gan augļi, tikai... ar to vien nebūs līdzēts. Pastāv statistika, ka tikai pēdējos 30 gados mūsu uzturs ir zaudējis līdz pat 99% no organismam nepieciešamajām vielām. Piemēram, kāpostos kalcija saturs ir samazinājies par 84%, dzelzs 81%, fosfors 84%. Ābolos vitamīns C par 42,5%, A 41% utt. Šeit vairāk par to, kā stradā mūsu organisms un kā var to labot:

Saistītie raksti

Lasi vēl

Kategorijas

Viedokļi