Meklēt rakstos

mammam.lv/tetiem.lv

Pirmsdzemdību kursi topošajiem vecākiem

Raksts / Jaunumi | Skatījumi 4821

Gudro Sievu skola piedāvā vērtīgus pirmsdzemdību kursus topošajiem vecākiem. Četras dažādas nodarbības vadīs pieredzējuši speciālisti - ginekoloģes Daiga Baranovska vai Anita Dresmane, pāru attiecību konsultants Arturs Šulcs, dabīgo dzemdību vecmāte Astrīda Millere vai Iveta Bērziņa un fizioterapeite Zane Paiča.

Vērtīgi pirmsdzemdību kursi topošajiem vecākiem! Foto: Vadims Straume

TOP raksts:
Ieteikumi, kā izvēlēties pirmo velosipēdu bērnam
TOP emuārs:
Korporatīvie pasākumi - Ziemassvētku balles uzņēmumiem!
TOP diskusija:
Menešreizes!
TOP recepte:
Rabarberu pīrāgs. Vasaras garša!
TOP video:
Papagaiļa iznāciens.

Šajās nodarbībās sirsnīgā atmosfērā un pie tējas tases runāsim par grūtniecības norisi, pāra attiecībām, kas mainās bērniņam ienākot ģimenē, dzemdību norisi un citiem Tev aktuāliem jautājumiem.

Piedāvājam Tev apmeklēt četras dažādas nodarbības:

1. Grūtniecības norise un Tev aktuālie jautājumi

Šajā nodarbībā uzzināsi par grūtniecības fizioloģiju un procesiem, kas grūtniecības laikā notiek sievietes ķermenī. Runāsim par veselīgi noritošu grūtniecību, hormonu svārstībām un to, kā tās ietekmē pašas sievietes dzīvi, izturēšanos pret sevi un citiem.

Apspriedīsim dažādus Tev aktuālus jautājumus, piemēram, ko grūtniece drīkst un ko nedrīkst ēst, vai grūtniece drīkst apmeklēt solāriju utt. Nākot uz nodarbību, ļoti, ļoti vērtīgi ir sagatavot Tev interesējošus jautājumus! Ieteicams ierasties kopā ar partneri. Nodarbību vada ginekoloģe Daiga Baranovska vai Anita Dresmane.

Nodarbība apmeklējama no grūtniecības pirmsākumiem.

Foto: Vadims Straume

2. Kā pāra attiecības ietekmē bērniņa ienākšana ģimenē?

Uzzināsi atbildi uz jautājumu, vai un kā mazulis ietekmē pāra attiecības? Ko vīrietim iesākt ar sievietes kaprīzēm, kas rodas grūtniecības laikā? Vai un kāds sekss drīkst būt grūtniecības laikā? Kad no seksa būtu jāatturas? Sekss un attiecību kopšana pēc dzemdībām. Sievietes ķermeņa izmaiņas pēc dzemdībām, un māka tās pieņemt – gan pašai sievietei, gan vīrietim.

Parunāsim arī par vīrieša bailēm. Pārveidošanās no sievietes par māti, no vīrieša par tēti (tai skaitā, kā tētis var iesaistīties mazuļa gaidīšanā un līdz ar to - satuvināties ar mazuli). Ierašanās ar dzīvesbiedru ir ļoti vēlama. Nodarbību vada pāra attiecību konsultants Arturs Šulcs.

Svarīgi! Sagatavo Tev aktuālus jautājumus, ko vēlies uzdot speciālistam!

Nodarbību var apmeklēt jebkurā grūtniecības nedēļā un arī, ja mazulīti vēl tikai plānojat.

3. Mammas un tēta sagatavošana dzemdībām

Uzzināsi visu par dzemdību (arī ķeizargrieziena) norisi. Kā izvēlēties dzmedību vietu? Ko nozīmē dabiskas dzemdības? Kādi ir dzemdību priekšvēstneši? Kas jāņem līdzi uz dzemdībām? Dzemdību pozas izvēle. Pareiza elpošana. Tēva loma dzemdībās (arī, ja tētis nevēlas/nevar piedalīties) un pēcdzemdību periodā. Ja paredzētas ģimenes dzemdības, jāierodas kā māmiņai, tā arī tētim. Nodarbību vada dabisko dzemdību vecmāte Astrīda Millere vai Iveta Bērziņa.

Svarīgi! Sagatavo Tev aktuālus jautājumus, ko vēlies uzdot speciālistei!

Nodarbību iesakām apmeklēt, sākot no 30. nedēļas.

4. Jaundzimušā aprūpe un krūts ēdināšana

Uzzināsi visu par bērniņa sagaidīšanu. Kā dzemdībās jūtas mazulis? Pirmās stundas pēc dzemdībām. Jaundzimušā aprūpe. Krūts piena nozīme. Iespējamās problēmas, uzsākot krūts ēdināšanu. Hendligs (kā pareizi turēt, celt mazulīti). Jaundzimušā drošība. Par bērniņa aprūpi ir jāzina arī tētim, tāpēc ņemam līdzi tētus :) Nodarbību vada fizioterapeite Zane Paiča.

Svarīgi! Sagatavo Tev aktuālus jautājumus, ko vēlies uzdot speciālistei!

Līdzi jāņem: lelle vai mīkstā manta apmēram zīdaiņa lielumā un sedziņa

Nodarbību iesakām apmeklēt, sākot no 30. nedēļas.

MAKSA PAR NODARBĪBĀM PĀRIM:

Uz visām nodarbībām aicinām nākt topošās māmiņas kopā ar partneri, maksa nemainās!

Viena nodarbība: Ls 13,50

Divu nodarbību komplekts: Ls 25

Četru nodarbību komplekts: Ls 48

PIETEIKTIES NODARBĪBĀM!

Lai saņemtu zīmogu Mātes pasē, nepieciešams apmeklēt vismaz divas nodarbības!

Visas nodarbības notiek Rīgā Brīvības ielā 40 (pagalmā) Gudro Sievu skolā

Vairāk informācijas: baiba@mammam.lv, 22472799

Skaties bilžu galeriju no topošo vecāku un ģimenes fotosesijām Gudro Sievu skolā!

Pirmsdzemdību kursus atbalsta dabīgā kosmētika WELEDA! Katrs pāris, kas apmeklēs nodarbības, saņems dāvaniņu! Pirms nodarbības iespējama 10 minūšu prezentācija par dāvaniņā saņemto produktu.